নতুনদের জন্য স্ক্র্যাচ থেকে বক্স শেখার টিউটোরিয়াল
শিশুদের বক্সিং প্রশিক্ষণ
বাড়িতে বক্স করতে শিখতে সম্পূর্ণ টিউটোরিয়াল, মৌলিক ব্যায়াম।
আপনি কি জানেন কিভাবে ঘরে বসে বক্সিং এবং মৌলিক আত্মরক্ষা ব্যায়াম শুরু করবেন?
আপনি কি জানেন বক্সিং শিখতে এবং স্ক্র্যাচ থেকে বক্সিং অনুশীলন করার জন্য প্রয়োজনীয় উপকরণগুলি জানেন?:
. প্রতিদিনের প্রশিক্ষণের জন্য বক্সিং গ্লাভস
. ব্যান্ডেজ
. প্রতিযোগিতার গ্লাভস
. ঝগড়ার জন্য হেলমেট
. স্পারিং গ্লাভস
. শেল
. বক্সিং বুট
. প্রশিক্ষণের গ্লাভস
বাড়িতে, গ্লাভস এবং একটি ব্যাগ সহ শিশুদের, শিক্ষানবিস মহিলাদের জন্য বক্সিং পাঞ্চ শেখার ছবি সহ টিউটোরিয়াল।
শিশুদের জন্য প্রাথমিক বক্সিং ব্যায়াম সহ, সরঞ্জাম ছাড়াই ধাপে ধাপে বক্সিংকে কীভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া যায় তা শিখুন।
খুব অল্প সময়ের মধ্যে সেরা ব্যাগ বক্সিং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হতে পান।
বক্সিং হল মার্শাল আর্টের প্রাচীনতম খেলাগুলির মধ্যে একটি, এবং এই ভিডিওগুলির সাহায্যে আপনি সহজেই এবং দ্রুত বাড়িতে অনুশীলন করতে পারেন৷
এই ব্যায়ামের রুটিনের সাহায্যে কিভাবে সহজে এবং অল্প সময়ে ঘরে বসে বক্স করা শিখবেন তা আবিষ্কার করুন।
বাড়িতে পেশাদার বক্সিং প্রশিক্ষণের সাথে আপনার প্রিয় লড়াইয়ের খেলাটি অনুশীলন করুন। মৌলিক নড়াচড়া এবং হাতাহাতি শিখতে আপনার শুধুমাত্র কিছু গ্লাভস এবং একটি ব্যাগ প্রয়োজন।
অনলাইনে শিক্ষানবিস বক্সিং, কিক বক্সিং এবং আত্মরক্ষার মূল বিষয়গুলি এবং এই বিনামূল্যের মৌলিক মার্শাল আর্ট অনুশীলনগুলির সাথে কীভাবে ভাল বক্স করতে হয় তা শিখুন৷
অনলাইন মোড হিটিং অনুশীলন করার প্রশিক্ষণ, নিয়ম এবং অনুশীলন:
- বিনামূল্যে বক্সিং
- কারাতে
- কুং ফু
- মুয় থাই
- ইয়াহু
- স্পিনিং
আপনার তীব্রতা পরিমাপ করার জন্য গ্লাভস, একটি পাঞ্চিং ব্যাগ এবং সেন্সর সহ, কীভাবে স্ক্র্যাচ থেকে বক্সিং প্রশিক্ষণ দেওয়া যায় তা আবিষ্কার করুন।
আপনি যদি কিকবক্সিং পছন্দ করেন এবং কিভাবে ঘরে বসে জিম বক্সিং প্রশিক্ষণ দেবেন আবিষ্কার করতে চান, সেরা টিউটোরিয়াল সহ এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন।