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初學者從頭開始學習拳擊的教程
初級拳擊訓練
在家學習拳擊的完整教程,基本練習。
你知道如何開始在家訓練拳擊和基本的自衛練習嗎?
您知道從零開始學習拳擊和練習拳擊所需的材料嗎?:
.用於日常訓練的拳擊手套
.繃帶
.比賽手套
.陪練頭盔
.陪練手套
.貝殼
.拳擊靴
.訓練手套
帶手套和包的兒童、初學者女性……在家學習拳擊的圖片教程。
學習如何在沒有設備的情況下逐步訓練自己的拳擊,並為兒童提供基本的拳擊練習。
在很短的時間內成為最好的拳擊私人教練。
拳擊是最古老的武術運動之一,通過這些視頻,您可以在家中輕鬆快速地練習。
通過這個練習程序,了解如何在家輕鬆、在短時間內學會拳擊。
在家中進行專業的拳擊訓練,練習您最喜歡的格鬥運動。你只需要一些手套和一個包來學習基本的動作和打擊。
通過這些免費的基本武術練習,在線學習初學者拳擊、跆拳道和自衛的基礎知識,以及如何打好拳擊。
訓練、規則和練習來練習在線模式:
- 免費拳擊
- 空手道
- 功夫
- 泰拳
- 雅虎
- 紡紗
了解如何使用手套、沙袋和傳感器來測量您的強度,自己從零開始訓練拳擊。
如果您喜歡跆拳道並想了解如何在家訓練體操拳擊,請下載此應用程序以及最佳教程。