Meridian Qigong Exercises

অ্যান্ড্রয়েড ওএস 11 এর জন্য আপডেট হয়েছে!

Dr. ডাঃ ইয়াং কর্তৃক স্ট্রিম বা ডাউনলোড কিগং ভিডিও পাঠ।

• সহজে-অনুসরণ-কিগং নির্দেশ।

Q কিগং রুটিন শুয়ে আছে।

ডাঃ ইয়াং, জিউং-মিং আপনাকে মেরিডিয়ান কিগং অনুশীলন, তার ব্যক্তিগত প্রতিদিনের ব্যায়ামের রুটিন শিখিয়ে দেবে। মৌলিক যোগের নীতিগুলি ব্যবহার করতে শিখুন এবং মৌলিক কিগং পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার দেহে প্রচুর পরিমাণে শক্তি পূরণ করুন। অনুসরণ করুন এবং কীভাবে সহজ যোগের প্রসার এবং কিগং আন্দোলনের এক অনন্য সংমিশ্রণ শক্তি স্থবিরতা থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং আপনার পুরো শরীরকে চাঙ্গা করতে পারে তা শিখুন।

সমস্ত অনুশীলন শুয়ে পড়ে সঞ্চালিত হয় এবং অনেক পছন্দ করা হয়, বসার কাজ করা যেতে পারে। মেরিডিয়ান কিগং দ্রুত আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে, এবং আপনাকে নিরাময় করতে এবং আঘাতগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করবে।

নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার পুরো শরীরটি looseিলা এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, চাপের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া শান্ত হবে এবং আপনার সঞ্চালন আরও বাড়বে।

যোগব্যায়াম এবং কিগংয়ের মধ্যে লিঙ্কটি বুঝুন।

যোগ প্রসারিত আপনার কিগং অনুশীলন পরিপূরক।

অনিদ্রাসহ অনেকগুলি সাধারণ ব্যাধি থেকে মুক্তি দিন।

আমাদের অ্যাপটি ডাউনলোড করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ! আমরা সর্বোত্তম সম্ভাব্য ভিডিও অ্যাপ্লিকেশনগুলি উপলভ্য করার জন্য প্রচেষ্টা করছি।

বিনীত,

ওয়াইএমএএ প্রকাশনা কেন্দ্রের ইনক।

(ইয়াংয়ের মার্শাল আর্টস অ্যাসোসিয়েশন)

যোগাযোগ: [email protected]

ভিজিট করুন: www.YMAA.com

দেখুন: www.YouTube.com/ymaa