Meridian Qigong Exercises

Zaktualizowano dla systemu Android OS 11!

• Przesyłaj strumieniowo lub pobieraj lekcje wideo qigong autorstwa dr. Yang.

• Łatwe do wykonania instrukcje qigong.

• Rutyna czikung w pozycji leżącej.

Dr Yang, Jwing-Ming nauczy cię ćwiczeń Meridian Qigong, jego codziennych ćwiczeń. Naucz się korzystać z podstawowych zasad jogi i napełnij swoje ciało obfitą energią, stosując podstawowe metody qigong. Kontynuuj i dowiedz się, jak wyjątkowe połączenie prostych ćwiczeń jogi i ruchów qigong może złagodzić stagnację energii i odmłodzić całe ciało.

Wszystkie ćwiczenia są wykonywane w pozycji leżącej, a wiele z nich można wykonać na siedząco. Meridian Qigong szybko poprawi ogólny stan zdrowia oraz pomoże w leczeniu i zapobieganiu kontuzjom.

Dzięki regularnym ćwiczeniom zauważysz, że całe twoje ciało jest rozluźnione i wygodne, twoja reakcja na stres będzie spokojniejsza, a krążenie poprawi się.

Zrozum związek między jogą a qigong.

Uzupełnij praktykę qigong rozciąganiem jogi.

Złagodzić wiele typowych dolegliwości, w tym bezsenność.

Dziękujemy za pobranie naszej aplikacji! Staramy się udostępniać jak najlepsze aplikacje wideo.

Z poważaniem,

Zespół YMAA Publication Center, Inc.

(Stowarzyszenie Sztuk Walki Yang)

KONTAKT: [email protected]

WIZYTA: www.YMAA.com

OBEJRZYJ: www.YouTube.com/ymaa