My Emotion - It matters

আমার আবেগ - আপনার ব্যক্তিগত আবেগ ট্র্যাকার এবং সুস্থতার গাইড

এই অল-ইন-ওয়ান অ্যাপটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করার সময় আপনার মানসিক সুস্থতা ট্র্যাক, বিশ্লেষণ এবং উন্নত করতে সহায়তা করে।

বৈশিষ্ট্য:

- আবেগ ট্র্যাকিং: অন্তর্দৃষ্টি উন্মোচন করতে আপনার আবেগ এবং সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপগুলি লগ করুন যেমন: সপ্তাহ বা মাসে আবেগের স্কোর, সপ্তাহের দিন দ্বারা আবেগ, শীর্ষ মানসিক অভিজ্ঞতা৷

- সামাজিক আবেগ ট্র্যাকিং: গোষ্ঠী বা ব্যক্তিদের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার সময় আপনার আবেগের প্রতিফলন করুন এবং সম্পর্কগুলি (পরিবার, বন্ধু, অপরিচিত, ইত্যাদি) ট্র্যাক করুন যা আপনার মঙ্গলকে প্রভাবিত করে। ইতিবাচক সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে এবং নেতিবাচক সম্পর্কগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।

- অভ্যাস সরঞ্জাম: সহায়ক সরঞ্জামগুলির সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা তৈরি করুন যেমন: ধ্যান, পানীয় জল কাউন্টার, এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম৷

- স্মার্ট বিজ্ঞপ্তি: অভ্যাস এবং মানসিক চেক-ইনগুলির জন্য মৃদু অনুস্মারক সহ ট্র্যাকে থাকুন৷

কেন আমার আবেগ চয়ন?

- কোনো অনুপ্রবেশকারী পপ-আপ বিজ্ঞাপন ছাড়াই 100% বিনামূল্যে।

- সবার জন্য সহজ, ব্যবহারকারী-বান্ধব ডিজাইন।

- মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার উপর একটি অনন্য ফোকাস।

আমার আবেগের সাথে আজই ভাল মানসিক স্বাস্থ্য এবং শক্তিশালী সম্পর্কের জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন!

এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি সুখী, আরও ভারসাম্যপূর্ণ জীবনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।

দাবিত্যাগ:

মাই ইমোশন অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের ব্যক্তিগত অন্তর্দৃষ্টি এবং সুস্থতার জন্য তাদের আবেগ এবং অভ্যাসগুলিকে ট্র্যাক করতে এবং প্রতিফলিত করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ এটি কোনো চিকিৎসা বা মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার নির্ণয়, চিকিৎসা, নিরাময় বা প্রতিরোধ করার উদ্দেশ্যে নয়। যেকোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত উদ্বেগের জন্য বা আপনার শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে এমন সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সর্বদা একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বা ডাক্তারের পরামর্শ নিন।