My Emotion - It matters

Emosi Saya – Penjejak Emosi Peribadi dan Panduan Kesejahteraan Anda

Apl semua-dalam-satu ini membantu anda menjejak, menganalisis dan meningkatkan kesejahteraan emosi anda sambil membina tabiat yang lebih sihat.

ciri-ciri:

- Penjejakan Emosi: Catatkan emosi anda dan aktiviti berkaitan untuk mendedahkan cerapan seperti: Skor emosi mengikut minggu atau bulan, Emosi mengikut hari bekerja, Pengalaman emosi teratas.

- Penjejakan Emosi Sosial: Renungkan emosi anda semasa interaksi dengan kumpulan atau individu dan jejaki hubungan (keluarga, rakan, orang yang tidak dikenali, dll.) yang memberi kesan kepada kesejahteraan anda. Dapatkan pandangan untuk mengukuhkan hubungan positif dan menangani yang negatif.

- Alat Tabiat: Bina gaya hidup yang lebih sihat dengan alat yang berguna seperti: meditasi, kaunter air minuman dan senaman pernafasan.

- Pemberitahuan Pintar: Kekal di landasan dengan peringatan lembut untuk tabiat dan daftar masuk emosi.

Mengapa Pilih Emosi Saya?

- 100% percuma tanpa iklan pop timbul yang mengganggu.

- Reka bentuk yang ringkas dan mesra pengguna untuk semua orang.

- Tumpuan unik pada kesejahteraan emosi dan sosial.

Mulakan perjalanan anda ke arah kesihatan emosi yang lebih baik dan perhubungan yang lebih kukuh hari ini dengan Emosi Saya!

Muat turun sekarang dan ambil langkah pertama ke arah kehidupan yang lebih bahagia dan seimbang.

Penafian:

Apl Emosi Saya direka untuk membantu pengguna menjejaki dan merenung emosi dan tabiat mereka untuk mendapatkan pandangan dan kesejahteraan peribadi. Ia tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang keadaan kesihatan atau kesihatan mental. Sentiasa dapatkan nasihat profesional atau doktor penjagaan kesihatan yang berkelayakan untuk sebarang kebimbangan perubatan atau sebelum membuat keputusan yang boleh menjejaskan kesihatan fizikal atau mental anda.