PAM Life

পিএএম লাইফ অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনি ব্যক্তিগত ওয়েলেন্স কোচ এবং অ্যাপ-অ্যাপ্লিকেশন সরঞ্জামগুলির সাথে একত্রে কাজ করে আপনাকে ভাল খেতে, ভালভাবে চলতে, ভালভাবে বাঁচতে এবং ভাল হতে সাহায্য করে ওজন হ্রাস নিয়ে একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি নিতে পারে।

• 1: 1 কোচিং

• খাদ্য ক্যালোরি ট্র্যাকিং

Body আপনার শরীর এবং মনের জন্য সুস্থতা সরঞ্জাম

পিএএম লাইফ আপনাকে আপনার দেহ এবং মন দেখাশোনা করতে এবং আপনার ব্যক্তিগত সুস্থতার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তার জন্য নিবেদিত ব্যক্তিগত বিশেষজ্ঞ ওয়েলনেস কোচিং এবং ইন্টিগ্রেটেড ডিজিটাল সুস্থতা সরঞ্জাম সরবরাহ করে।

ব্যক্তিগত প্রতিবন্ধকতাগুলি কাটিয়ে ওঠার উপায়গুলি অনুসন্ধান করার জন্য একটি পাম লাইফ ওয়েলনেস কোচের সাথে যোগাযোগ করুন, ব্যক্তিগত সাহায্য এবং আপনার ব্যক্তিগত মঙ্গল অর্জনের লক্ষ্যে দিকনির্দেশনা সহ।

এমন কোনও কোচের সাথে সংযোগ স্থাপনের মাধ্যমে স্থায়ী পরিবর্তনের সেই প্রথম পদক্ষেপটি তৈরি করুন যিনি সেখানে সমস্ত ‘সর্বশেষ ও সর্বশ্রেষ্ঠ’ ফ্যাড ডায়েটের শব্দটি কাটিয়ে উঠতে পারেন, কারণ কোনও ডায়েটই সবথেকে উপযুক্ত নয়। আপনার এমন কিছু দরকার যা আপনার জন্য কাজ করবে।

আপনার পিএএম লাইফ যাত্রার প্রারম্ভিক বিন্দুটি আমাদের ব্যক্তিগত সুস্থতা মানচিত্রের মূল্যায়ন নিচ্ছে যা সুস্থতার চারটি মূল ক্ষেত্র: পুষ্টি, স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং মনকে কেন্দ্র করে।

প্যাম লাইফ বৈশিষ্ট্যগুলি:

পিএএম লাইফ দেহ এবং মনের জন্য অ্যাপ্লিকেশন সুস্থতার সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করে, কোচিংয়ের পাশাপাশি আপনাকে একটি একক সামগ্রিক পদ্ধতির মাধ্যমে সমস্ত কিছু একসাথে আনতে সহায়তা করে।

Mobile আপনি যে কোনও কল্যাণ কোচ আপনার সাথে যে কোনও জায়গায় নিয়ে যান, মোবাইল, ট্যাবলেট এবং পিসিতে উপলভ্য - যখন আপনার সমর্থন প্রয়োজন তখন আমরা সেখানে থাকতে পারি।

• আপনার ব্যক্তিগত সুস্থতা মানচিত্রটি একটি বড়-চিত্র ভিউ সরবরাহ করে যা আপনাকে এবং আপনার কোচকে কার্যকর লক্ষ্য নির্ধারণের দিকে অভিমুখ করতে সহায়তা করতে পারে।

Well আপনার সুস্থতার যাত্রায় প্রেরণা এবং সমর্থন।

একজন কোচ কীভাবে সহায়তা করে?

কোনও কোচের সাথে সংযোগ স্থাপন আপনার পছন্দ পরিবর্তন করার দিকে এক বিশাল পদক্ষেপ। আপনার কোচ স্বাস্থ্যকর এবং আপনার লক্ষ্যের জন্য ডিজাইন করা একটি ডায়েট পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করবে। আমাদের অ্যাপ্লিকেশন সরঞ্জাম, খাদ্য বন্ধু আপনাকে কী খাচ্ছে তা ট্র্যাক করতে সহায়তা করবে যাতে আপনি নির্দিষ্ট খাবার খেতে পারেন কিনা তা আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আমাদের কোচগুলি সেখানে সমস্ত ‘সর্বশেষ ও সর্বশ্রেষ্ঠ’ ফ্যাড ডায়েটের শব্দকে সরিয়ে দেয়, কারণ আপনার এমন পরিকল্পনা দরকার যা আপনার পক্ষে কাজ করে এবং কোনও ডায়েটই সমস্ত মানায় না।

• প্রতিষ্ঠা এবং লক্ষ্য অর্জনের দিকে কাজ

Engage ব্যস্ততার স্তর বৃদ্ধি

Pers দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন

• শিক্ষার গভীর স্তর

A ব্যক্তিগত সচেতনতা তৈরি করুন

Spec নির্দিষ্ট দক্ষতা উন্নত করার জন্য সমর্থন

Eat আপনার নিজের ভাল খেতে, ভালভাবে চলা, ভালভাবে বেঁচে থাকার এবং শেষ পর্যন্ত ভাল থাকার নিজের প্রয়াসে অগ্রাধিকারগুলি চিহ্নিত করুন।

Action কর্মের একটি ব্যক্তিগত পরিকল্পনা

আমাদের কোচ অঞ্চলগুলি:

আমাদের কোচ আপনার জীবন উন্নত করতে বন্ধুত্বপূর্ণ, চলমান, লক্ষ্য-কেন্দ্রিক বিকাশ সরবরাহ করে।

আপনার সুস্থতার ক্ষেত্রগুলি সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়ে সচেতন হওয়ার পরে, পরবর্তী পদক্ষেপটি হ'ল সুস্থতার কোনও নিম্ন-স্তরের ক্ষেত্রে আপনার সুস্থতা কোচকে খেলায় আনতে হবে যা আপনাকে পিছনে রাখতে পারে।

Ronic দীর্ঘস্থায়ী রোগ সমর্থন

প্রেরণা

Leep ঘুম সমর্থন

Anxiety উদ্বেগ পরিচালনা করা

Stress চাপ ছেড়ে দেওয়া

• প্রমোদ

Goals লক্ষ্য অর্জন

• মাইন্ডফুল খাওয়া

পুষ্টি চাহিদা পূরণ needs

V অভিলাষ মোকাবেলা

পিএএম লাইফ?

আমাদের ফেসবুকে লাইক: http://www.facebook.com/pamLive.wellness

টুইটারে আমাদের অনুসরণ করুন: http://twitter.com/pamLivewellness

আপনি যদি অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড বা ইনস্টল করতে কোনও সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে আমাদের সহায়তা@pamLive.co.uk এ জানান

শর্তাবলী এখানে পড়ুন:

https://www.pamLive.co.uk/terms-and-conditions

গোপনীয়তা নীতি এখানে পড়ুন:

https://www.pamLive.co.uk/privacy-policy