PAM Life

Coaching holístico personal de pérdida de peso y bienestar

Con la aplicación PAM Life, puede adoptar un enfoque holístico para la pérdida de peso con entrenadores de bienestar personal y herramientas en la aplicación que trabajan juntas para ayudarlo a comer bien, moverse bien, vivir bien y estar bien.

• Coaching 1: 1

• Seguimiento de calorías alimentarias

• Herramientas de bienestar para su cuerpo y mente

PAM Life ofrece asesoramiento personal especializado en bienestar y herramientas de bienestar digitales integradas para ayudarlo a cuidar su cuerpo y mente y lograr sus objetivos de bienestar personal.

Conéctese con un entrenador de bienestar de PAM Life para descubrir formas de superar los obstáculos personales, con ayuda personalizada y orientación para lograr sus objetivos de bienestar personal.

Dé el primer paso hacia un cambio duradero conectándose con un entrenador que pueda eliminar todo el ruido de la dieta de moda "más reciente y más grande", porque ninguna dieta se adapta a todos. Necesita algo que funcione para usted.

El punto de partida para su viaje de PAM Life es realizar nuestra evaluación del Mapa de bienestar personal, que se centra en las cuatro áreas centrales del bienestar: nutrición, salud, estado físico y mente.

Características de PAM Life:

PAM Life ofrece herramientas de bienestar dentro de la aplicación para el cuerpo y la mente, junto con entrenamiento para ayudarlo a reunir todo en un solo enfoque holístico.

• Un asesor de bienestar que puede llevar a cualquier lugar con usted, disponible en dispositivos móviles, tabletas y computadoras: cuando necesite ayuda, podemos estar allí.

• Su mapa de bienestar personal proporciona una vista general que puede ayudarlo a usted ya su entrenador a orientarse hacia el establecimiento de metas efectivas.

• Motivación y apoyo en su viaje hacia el bienestar.

¿Cómo ayuda un entrenador?

Conectarse con un entrenador es un gran paso para realizar los cambios que desea. Su entrenador le ayudará a crear un plan de dieta saludable y diseñado para sus objetivos. Nuestra herramienta en la aplicación, Food Friend, lo ayudará a rastrear lo que está comiendo para que pueda decidir si puede comer ciertos alimentos o no. Nuestros entrenadores eliminan todo el ruido de la dieta de moda "más reciente y mejor", porque necesita un plan que funcione para usted y ninguna dieta se adapte a todos.

• Establecer y actuar para lograr metas

• Mayor nivel de participación

• Obtenga perspectiva

• Nivel de aprendizaje más profundo

• Desarrollar conciencia personal

• Apoyo para mejorar habilidades específicas

• Identifique las prioridades en sus propios intentos por comer bien, moverse bien, vivir bien y, en última instancia, estar bien.

• Un plan de acción personalizado

Áreas que cubren nuestros entrenadores:

Nuestros entrenadores brindan un desarrollo amigable, continuo y enfocado en objetivos para mejorar su vida.

Después de darse cuenta de que sus áreas de bienestar son todas importantes, el siguiente paso es poner en juego a su entrenador de bienestar en cualquier área de bienestar de bajo nivel que pueda estar reteniéndolo.

• Apoyo a enfermedades crónicas

• Motivación en movimiento

• Apoyo para dormir

• Manejo de la ansiedad

• Dejar ir el estrés

• Productividad

• Alcanzando objetivos

• Alimentación consciente

• Satisfacer las necesidades nutricionales

• Hacer frente a los antojos

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Si tiene problemas para descargar o instalar la aplicación, háganoslo saber en [email protected]

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