PAM Life

個人整體減肥和健康指導

借助PAM Life應用程序，您可以與個人健康教練和應用程序內工具一起採用整體方法來減輕體重，以幫助您飲食健康，運動順利，生活健康。

•1：1輔導

•食物卡路里追踪

•身心健康的工具

PAM Life提供專用的個人專家健康指導和集成的數字健康工具，以幫助您照顧自己的身心，實現個人健康目標。

與PAM Life健康教練聯繫，通過個性化幫助和指導來實現個人健康目標，從而找到克服個人障礙的方法。

通過與一位可以消除所有“最新和最流行”時尚飲食噪音的教練建立聯繫，邁出持久變革的第一步，因為沒有一種飲食能適合所有人。您需要一些適合您的東西。

您的PAM人生旅程的起點是進行我們的“個人健康地圖”評估，該評估重點關注健康的四個核心領域：營養，健康，健身和思想。

PAM Life功能：

PAM Life提供適用於身心的應用程序內健康工具，並提供指導以幫助您通過單一整體方法將其全部融合在一起。

•您可以隨身攜帶的健康教練，可在移動設備，平板電腦和PC上使用-當您需要支持時，我們可以在那裡。

•您的個人健康地圖可提供一幅全景圖，可幫助您和您的教練確定有效的目標。

•健康之旅的動力和支持。

教練如何提供幫助？

與教練保持聯繫是朝著想要的改變邁出的重要一步。您的教練將幫助您制定健康的飲食計劃，並根據您的目標進行設計。我們的應用程序內工具Food Friend將幫助您跟踪所吃的食物，以便您決定是否可以食用某些食物。我們的教練會消除所有“最新，最偉大”的時尚飲食中的噪音，因為您需要一項對自己有用的計劃，而且沒有一種飲食能適合所有人。

•建立並為實現目標而採取行動

•參與度提高

•獲得觀點

•更深層次的學習

•建立個人意識

•支持提高特定技能

•確定自己嘗試飲食，行動，生活和最終健康的重點。

•個性化的行動計劃

我們的教練涵蓋的領域：

我們的教練會提供友好，持續，針對目標的發展，以改善您的生活。

在意識到您的健康領域都很重要之後，下一步就是讓您的健康教練在可能阻礙您發展的任何低水平的健康領域發揮作用。

•慢性病支持

•動力

•睡眠支持

•處理焦慮

•釋放壓力

•生產力

•實現目標

•注意飲食

•滿足營養需求

•應對渴望

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