PAM Life

Dzięki aplikacji PAM Life możesz przyjąć całościowe podejście do utraty wagi dzięki osobistym trenerom dobrego samopoczucia i narzędziom w aplikacji współpracującym, aby pomóc Ci dobrze jeść, dobrze się poruszać, dobrze żyć i czuć się dobrze.

• Coaching 1: 1

• Śledzenie kalorii w żywności

• Narzędzia odnowy biologicznej dla ciała i umysłu

PAM Life zapewnia osobiste, specjalistyczne coachingi dotyczące odnowy biologicznej oraz zintegrowane cyfrowe narzędzia odnowy biologicznej, które pomogą Ci zadbać o swoje ciało i umysł oraz osiągnąć osobiste cele związane ze zdrowiem.

Połącz się z trenerem wellness PAM Life, aby odkryć sposoby pokonywania osobistych przeszkód, korzystając ze spersonalizowanej pomocy i wskazówek dotyczących osiągnięcia osobistych celów związanych z dobrym samopoczuciem.

Zrób pierwszy krok w kierunku trwałej zmiany, kontaktując się z trenerem, który może przebić się przez wszystkie „najnowsze i największe” szumy związane z modną dietą, ponieważ nie ma jednej diety dla wszystkich. Potrzebujesz czegoś, co będzie dla Ciebie działać.

Punktem wyjścia Twojej podróży do PAM Life jest skorzystanie z naszej osobistej oceny Wellness Map, która koncentruje się na czterech podstawowych obszarach dobrego samopoczucia: odżywianiu, zdrowiu, sprawności i umyśle.

Funkcje PAM Life:

PAM Life oferuje narzędzia do odnowy ciała i umysłu dostępne w aplikacji, a także coaching, który pomoże Ci to wszystko połączyć w jedno holistyczne podejście.

• Trener wellness, którego możesz zabrać ze sobą wszędzie, dostępny na telefonie komórkowym, tablecie i komputerze - gdy potrzebujesz wsparcia, możemy tam być.

• Twoja osobista mapa samopoczucia zapewnia całościowy widok, który może pomóc tobie i twojemu trenerowi zorientować się w skutecznym wyznaczaniu celów.

• Motywacja i wsparcie podczas podróży do zdrowia.

Jak pomaga trener?

Łączenie się z trenerem to ogromny krok w kierunku wprowadzenia pożądanych zmian. Twój trener pomoże stworzyć plan diety, który będzie zdrowy i dostosowany do Twoich celów. Nasze narzędzie w aplikacji Food Friend pomoże Ci śledzić, co jesz, abyś mógł zdecydować, czy możesz jeść określone potrawy, czy nie. Nasi trenerzy przebijają się przez wszystkie „najnowsze i najwspanialsze” hałasy związane z modą dietetyczną, ponieważ potrzebujesz planu, który działa dla Ciebie i nie ma jednej diety dla wszystkich.

• Ustanowienie i działanie w kierunku osiągnięcia celów

• Zwiększony poziom zaangażowania

• Zyskaj perspektywę

• Głębszy poziom uczenia się

• Buduj świadomość osobistą

• Wsparcie w doskonaleniu określonych umiejętności

• Określ priorytety we własnych próbach dobrego odżywiania się, dobrego poruszania się, dobrego życia i ostatecznie dobrego samopoczucia.

• Spersonalizowany plan działania

Obszary, którymi zajmują się nasze autokary:

Nasi trenerzy zapewniają przyjazny, ciągły, zorientowany na cele rozwój, aby poprawić Twoje życie.

Po uświadomieniu sobie, że wszystkie obszary dobrego samopoczucia są ważne, następnym krokiem jest włączenie trenera dobrego samopoczucia do wszelkich niskopoziomowych obszarów dobrego samopoczucia, które mogą Cię powstrzymywać.

• Wsparcie dla chorób przewlekłych

• Motywacja w ruchu

• Wsparcie snu

• Zarządzanie lękiem

• Pozbycie się stresu

• Produktywność

• Osiągać cele

• Uważne jedzenie

• Zaspokajanie potrzeb żywieniowych

• Radzenie sobie z zachciankami

Lubisz życie PAM?

Polub nas na Facebooku: http://www.facebook.com/pamlife.wellness

Śledź nas na Twitterze: http://twitter.com/pamlifewellness

Jeśli napotkasz jakiekolwiek problemy podczas pobierania lub instalowania aplikacji, daj nam znać, pisząc na adres [email protected]

Przeczytaj warunki tutaj:

https://www.pamlife.co.uk/terms-and-conditions

Przeczytaj politykę prywatności tutaj:

https://www.pamlife.co.uk/privacy-policy