Perfect Butt Workout

এই ব্যায়াম স্বন এবং আপনার glutes এবং উরু খুব দ্রুত এবং সহজ দৃঢ় হবে.

এই লেগ ব্যায়াম, শক্তিশালী আঁট করা, এবং আপনার পারফেক্ট বাট স্বন হবে.

এখানে আশ্চর্যজনক glutes নির্মাণের জন্য শ্রেষ্ঠ ব্যায়াম আছে!

 ক্যারেক্টার এর বৈশিষ্ট্য:

- পারফেক্ট Workout: পথ্য, কার্ডিও, Glute workouts এর এবং আরো অনেক কিছু

- সরানো আপনার গুঁতা এবং উরু মাপ পরিবর্তন করতে: পারফেক্ট স্কোয়াট

- আকৃতি এবং মাত্র 3 সপ্তাহের মধ্যে আপনার Glute Tone: সিঙ্গল লেগ স্কোয়াট এবং আরো ব্যায়াম

- একটি স্বর জন্য শ্রেষ্ঠ Workout, বন্যাপ্রবণ লেগ বাড়াতে এবং আরো অনেক কিছু

- 7 মিনিট ওয়ার্কআউট: ধাপে লুঠ বুট ক্যাম্প ধাপ

- গ্রেট glute ব্যায়াম: একা লেগ স্কোয়াট এবং আরো ব্যায়াম

- কোমর: আপনার পোঁদ এবং glutes স্বন এইসব কার্যকর ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন

- যোগ আপনার ড্রিম নিতম্ব অর্জনের জন্য ভঙ্গি

- 10 মিনিট: এই 10 মিনিটের সঙ্গে একটি পুরোপুরি স্বর অবর করুন

আমরা নারীদের জন্য সেরা গুঁতা ব্যায়াম!