Push Ups Workout : Push Up Exe

পুশ আপস ওয়ার্কআউট: অনুশীলন পুশ করুন

সেরা পুশ আপ ওয়ার্কআউট অ্যাপটি তার অনন্য ডিজাইন এবং শক্তিশালী ফাংশন নিয়ে আসছে।

পুশআপস ওয়ার্কআউট কেবলমাত্র আপনার করা পুশ-আপ ওয়ার্কআউটের সংখ্যা গণনা করতে সহায়তা করে না, পাশাপাশি প্রতিটি এক্সাইজ চলাকালীন আপনি যে ক্যালরি হারিয়েছেন তা গণনা করে এবং আপনার প্রতিদিনের প্রশিক্ষণ এবং শরীরের স্থিতির উপর ভিত্তি করে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করে।

পুশ-আপ খুব কার্যকর অনুশীলন, আপনার দেহের প্রচুর সংখ্যক পেশী নিয়ে কাজ করে, পুশ-আপগুলি আপনাকে ফিটারের জন্য দুর্দান্ত সাহায্য করে। পুশ-আপগুলি আপনাকে একই সাথে সমস্ত সময় আপনার বাহু, অ্যাবস এবং আপনার নিম্ন শরীরের দিকে ফোকাস করতে সহায়তা করে।

পুশ-আপের সৌন্দর্য হ'ল এটি কেবল আপনার ওপরের শরীরকেই নয়, আপনার পাগুলিতে এবং আপনার দেহের 90% পেশীগুলিকেও লক্ষ্য করে। এটি সাধারণভাবে আপনার দেহের পেশীগুলিকে একটি সিঙ্ক্রোনাইজড উপায়ে জড়িত করে।

বৈশিষ্ট্য:

- উষ্ণ আপ এবং প্রসারিত রুটিন।

- উপলব্ধ প্রশিক্ষণ মোড, ফ্রিস্টাইল মোড এবং অনুশীলন মোড

- রেকর্ড প্রশিক্ষণ অগ্রগতি স্বয়ংক্রিয়ভাবে।

- সর্বাধিক ফলাফল পেতে আপনি আমাদের সমস্ত ফিটনেস রুটিন এবং অ্যাবস অনুশীলন সঠিকভাবে অনুসরণ করতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য রঙিন চিত্র সহ ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী সম্পূর্ণ করুন।

- ম্যানুয়ালি ওয়ার্কআউট প্রবেশ করান।

- ব্যায়াম সেটগুলির মধ্যে বিশ্রামের জন্য স্বয়ংক্রিয় কাউন্টডাউন টাইমার।

- স্বাস্থ্য সংক্রান্ত টিপস পান যা আপনাকে দেহের মেদ হারাতে এবং আপনার ওয়ার্কআউটের ফলাফলকে সর্বাধিক করতে সহায়তা করবে।

- গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান।

- BMI ক্যালকুলেটরে অন্তর্নির্মিত সহ আপনার BMI গণনা করুন।

- ধ্রুব প্রতিক্রিয়া জন্য ভয়েস কোচ।

- প্রতিটি ধাক্কা ব্যায়ামের জন্য আপনার সেরা প্রচেষ্টা ট্র্যাক রাখুন

- অ্যাপ্লিকেশনটি চ্যাস্ট ওয়ার্কআউট করতে উত্সাহিত করে এবং চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করে।

- আপনার প্রিয় সামাজিক নেটওয়ার্কিং অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে আপনার ওয়ার্কআউট স্থিতি আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে ভাগ করুন।

- আমরা আপনাকে 15 দিনের জন্য একটি সুস্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণে সহায়তা করি।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ব্যক্তিগত পুশ আপ প্রশিক্ষক। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুশ আপগুলি গণনা করতে পুশ আপ সেন্সর ব্যবহার করে।

আপনি যদি পুশ-আপস ওয়ার্কআউট অ্যাপটি পছন্দ করেন তবে আমাদের পাঁচতারা রেট দিন।

ধন্যবাদ..!!