Push Ups Workout : Push Up Exe

俯卧撑锻炼：俯卧撑锻炼

最好的俯卧撑锻炼应用程序具有其独特的设计和强大的功能。

俯卧撑锻炼不仅可以帮助您计算俯卧撑锻炼的次数，还可以计算您在每次锻炼中损失的卡路里，并根据您的日常训练和身体状况制定训练计划。

俯卧撑是一种非常有效的运动，通过锻炼体内的大量肌肉，俯卧撑对健身者有很大帮助。俯卧撑可帮助您同时集中于手臂，腹部和下半身。

俯卧撑的优点在于它不仅针对您的上半身，而且还针对您的腿部和身体中90％的肌肉。它简单地以同步方式使您的肌肉参与其中。

特征：

-热身和伸展程序。

-可用的训练模式，自由泳模式和练习模式

-自动记录培训进度。

-用彩色图像完成分步说明，以确保您可以正确遵循我们所有的健身程序和腹肌练习，以获取最佳效果。

-手动输入锻炼。

-自动倒数计时器，让您在练习之间休息。

-获取有助于您减少体内脂肪并最大限度地提高锻炼效果的健康提示。

-图形和统计。

-使用内置的BMI计算器计算您的BMI。

-语音教练不断反馈。

-跟踪每次俯卧撑运动的最佳尝试

-完成应用程序提供的挑战，并保持动力进行胸部锻炼。

-在您喜欢的社交网络应用程序上将锻炼状态分享给您的朋友和家人。

-我们会为您设定15天的明确目标。

这个程序是你的私人俯卧撑训练师。它使用俯卧撑传感器自动计算俯卧撑。

如果您喜欢俯卧撑锻炼应用程序，请给我们五星级的评价。

谢谢..！！