Simple Fit - фитнес онлайн

সিম্পল ফিটের একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনার অ্যাবস, নিতম্ব, বাহু এবং পিঠকে পাম্প করার জন্য রাশিয়ান ভাষায় একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ এবং ব্যায়াম প্রোগ্রাম তৈরি করবেন।

ফিটনেস অনলাইন: ওজন হ্রাস এবং সকালের ব্যায়াম, স্ট্রেচিং এবং ব্যক্তিগত পুষ্টি। বাড়িতে এবং জিমে, আমার প্রশিক্ষক সহজ ফিট!

ওয়ার্কআউটে স্বাগতম! আপনার অনলাইন প্রশিক্ষক আপনার জন্য সুবিধাজনক সময়ে, যেকোনো জায়গায় (অনুভূমিক বার, রকিং চেয়ার, জিম) এবং যেকোনো সরঞ্জাম (ডাম্বেল, ব্যায়াম মেশিন) সহ অনলাইনে ফিটনেস করার সুযোগ দেয়।

সাফল্যের জন্য ফিটনেস সূত্র হল যে প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামটি ব্যক্তিগতভাবে আপনার সমস্ত চাহিদা এবং লক্ষ্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে ডিজাইন করা হয়েছে, তা ওজন হ্রাস করা, আপনার শরীরকে শক্তিশালী করা বা একটি আদর্শ আকৃতি অর্জন করা।

আপনার অনলাইন প্রশিক্ষক সিম্পল ফিট - প্রত্যেকের জন্য ব্যক্তিগত ফিটনেস ক্লাসগুলি অ্যাক্সেসযোগ্য এবং কার্যকর করুন৷ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং ফিটনেস ব্যায়াম (পুশ-আপ, প্ল্যাঙ্ক, স্কোয়াট, অ্যাথলেটিক প্রেস) এমন একটি ব্যক্তিগত পরিকল্পনা খুঁজে বের করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা আপনার পছন্দের সাথে মেলে: স্বাস্থ্যকর পিঠ, আমার সুন্দর অ্যাবস, শক্তিশালী পেশী, পাতলা কোমর, ভর বৃদ্ধি, আমার ফ্ল্যাট পেট, দৃঢ় নিতম্ব, স্বাস্থ্য উন্নত, পেট চর্বি অপসারণ এবং একটি আদর্শ শরীর পেতে.

সিম্পল ফিট থেকে আপনার অনলাইন প্রশিক্ষক সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ অফার করে: ব্যায়ামের জন্য ফিটনেস প্রোগ্রাম থেকে শুরু করে আপনার নিতম্ব, অ্যাবস, পা এবং পিছনের পেশীগুলিকে পাম্প করার জন্য তীব্র ওয়ার্কআউট পর্যন্ত।

নতুনদের জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ এবং যাদের আত্মবিশ্বাসের সাথে জক বলা যেতে পারে: আপনার প্রশিক্ষকের সাথে আপনি ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম বেছে নিতে পারেন এবং 30 দিনের মধ্যে ওজন কমাতে পারেন, শক্তি প্রশিক্ষণ বা কার্ডিও প্রশিক্ষণ, আপনার স্তর এবং লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে। ফিটনেস প্রোগ্রাম নারী এবং পুরুষ উভয়ের জন্য উপযুক্ত।

ব্যক্তিগত কার্ডিও প্রশিক্ষণ: আমাদের ফিটনেস প্রোগ্রামের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। তারা আপনাকে আপনার সহনশীলতা উন্নত করতে, ক্যালোরি পোড়াতে, ওজন কমাতে এবং আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে। সিম্পল ফিটে, আপনার প্রশিক্ষক বা অনলাইন ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক কার্ডিও ব্যায়াম নির্বাচন করবেন যা বাড়িতে এবং জিমে উভয়ই করা যেতে পারে।

দ্রুত ফিটনেস ওজন হ্রাস এবং পেশী তৈরির জন্য পেশী তৈরি করুন: একটি ফিটনেস প্রোগ্রাম চয়ন করুন এবং সর্বাধিক ফলাফলের জন্য এটি অনুসরণ করুন। যদি আপনার লক্ষ্য ওজন কমানো হয়, তাহলে আমরা আপনাকে ক্যালোরি পোড়াতে, ওজন কমাতে এবং একটি চর্বিহীন শরীর তৈরি করতে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস প্রোগ্রাম তৈরি করেছি। আপনার অনলাইন ফিটনেস প্রশিক্ষকের মাধ্যমে আমার ফ্ল্যাট পেট পাওয়া এবং সমস্যার জায়গাগুলিকে শক্তিশালী করা সহজ।

যোগব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং: যোগব্যায়াম এবং স্ট্রেচিংয়ের উপাদানগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে আপনার ওয়ার্কআউটে বৈচিত্র্য যোগ করুন। যদি আপনার স্বপ্ন বিভক্ত করা হয়, আপনার প্রশিক্ষক নমনীয়তা বিকাশের লক্ষ্যে ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম অফার করবেন।

হোম ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ এবং ফিটনেস নির্দেশাবলী প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ। সহজ ফিট সঙ্গে ট্রেন. আপনার এবং আমার ফিটনেস প্রশিক্ষক অনলাইন.

প্রতিদিনের জন্য ফিটনেস পরিকল্পনা: একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ ডায়েরি পরিকল্পনা তৈরি করুন যা আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং পছন্দগুলিকে বিবেচনা করে।

আপনার পকেটে আমার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক: আমাদের ফিটনেস প্রশিক্ষক দলের কাছ থেকে পেশাদার পরামর্শ এবং নির্দেশিকা অ্যাক্সেস পান।

ক্রীড়া পুষ্টি: আপনার অনলাইন প্রশিক্ষক সিম্পল ফিট স্বাস্থ্যকর খাওয়ার (খাদ্য ডায়েরি), সুপারিশ এবং রেসিপি প্রদান করে, ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জনের জন্য মেনু প্রদান করে।

সিম্পল ফিট দিয়ে অনলাইনে ওজন কমান: সমস্যাযুক্ত এলাকা থেকে ওজন কমানো এবং চর্বি পোড়ানো শুরু করুন। একটি ফিটনেস ওজন কমানোর প্রোগ্রাম আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম দেয়: ফ্যাট-বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণের জন্য সুষম পুষ্টি (খাদ্য)। আপনি যদি আপনার শরীর শুকাতে বা আপনার আকৃতি উন্নত করতে চান তবে আপনার প্রশিক্ষক আপনাকে দৃশ্যমান ফলাফল অর্জন করতে সহায়তা করবে।

এখনই সহজ ফিট করার জন্য আপনার আগের ফটোগুলি আপলোড করুন এবং একটি নিখুঁত শরীর এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় আপনার যাত্রা শুরু করুন। আমাদের ফিটনেস অনলাইন অ্যাপ সিম্পল ফিট দিয়ে ফিটনেস করা কতটা মজার এবং কার্যকর তা খুঁজে বের করুন! এবং পরে ফলাফল উপভোগ করুন!

ফিটনেস অনলাইন: ওজন হ্রাস এবং যোগব্যায়াম। আপনি কি আপনার অ্যাবস, নিতম্ব, বাহু, পিছনে পাম্প করতে চান? সিম্পল ফিটে ট্রেনিং প্রোগ্রাম এবং আপনার অনলাইন প্রশিক্ষক হল একটি আদর্শ শরীরের জন্য একটি ফিটনেস সেতু!