Home Workout

পুরুষদের চর্বি পোড়াতে এবং ওজন হ্রাস করার জন্য অন্যতম সেরা ফ্যাট হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন superএই সুপার কার্যকরী ফ্যাট হ্রাস ওয়ার্কআউট, বুকের ওয়ার্কআউট, লেগ ওয়ার্কআউট, বাট ওয়ার্কআউট সহ, আপনি ওজন হ্রাস করতে পারেন (চর্বি হ্রাস), বুকের ওয়ার্কআউটের সাথে বুকের চর্বি দূর করতে, ভালবাসা হারাতে পারেন লেগ ওয়ার্কআউটের সাহায্যে সেই পাগুলিকে পরিচালনা করে এবং ভাস্কর্য দেয়। 30 দিনের পরিকল্পনাটি অনুসরণ করুন এবং চর্বি হ্রাসের জন্য দিনে 10-10 মিনিট সময় নিন।

ওজন কমানোর সমস্যায় ভুগছেন লোকেরা ওজন হ্রাস করার জন্য বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্য থেকে এই 'ওজন হারাতে' অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে পারেন, প্রতিদিন বাড়ির ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলিতে চর্বি হ্রাস করার জন্য জিমের প্রয়োজন নেই। এই ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে লেগ ওয়ার্কআউট, বুকের ওয়ার্কআউট, বাট ওয়ার্কআউট সহ 45 টিরও বেশি দেহের ওজনের ফ্যাট হ্রাস ওয়ার্কআউটের সাথে পূর্ণ রয়েছে, কেবল আপনার নিজের ওজনটি হ্রাসযুক্ত পেশী ভর তৈরিতে ব্যবহার করুন।

3 অসুবিধা স্তর

এতে আপনার ফিটনেস স্তর এবং আপনি কীভাবে দ্রুত ওজন হ্রাস করতে চান তার লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে এটির 3 টি বিভিন্ন অসুবিধা স্তরের নাম রয়েছে: শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং উন্নত। আমাদের 'ওজন হ্রাস করুন' অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি স্তরের স্তরে ওঠার সাথে সাথে ব্যায়ামগুলির অসুবিধাগুলি স্তর বৃদ্ধি পায়। ওয়ার্কআউটগুলি কার্যকর বুকে ওয়ার্কআউট, লেগ ওয়ার্কআউট এবং বাট ওয়ার্কআউট সহ শরীরের সমস্ত প্রধান অঙ্গগুলিতে মনোনিবেশ করে।

চর্বি ক্ষয়

ক্যালোরি ঘাটতি ডায়েট থাকা এবং আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে প্রতিদিন কাজ করা সত্যই ওজন হ্রাস করতে এবং কিছু পেশী বাড়াতে সহায়তা করে। প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার অনুসরণ করে, প্রতিটি দেহের প্রতিটি অঙ্গ সমান প্রশিক্ষিত হয়ে উঠবে তা নিশ্চিত করবে, দৈনিক ফ্যাট হ্রাসের workout রুটিন সব ধরণের অ্যাবস ওয়ার্কআউট, লেগ ওয়ার্কআউট, বাট ওয়ার্কআউট এবং বুকের ওয়ার্কআউটকে একত্রিত করে। এই ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে পুরুষদের জন্য পেটের চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউট, ফ্যাট হ্রাস ওয়ার্কআউট, কোর ওয়ার্কআউট, বুকের ওয়ার্কআউট এবং লেগ ওয়ার্কআউট রয়েছে।

বুক ওয়ার্কআউট

আমাদের হ্রাস ওজন অ্যাপ্লিকেশন লক্ষ্যবস্তু বুক ওয়ার্কআউট আপনাকে বুক থেকে ওজন হ্রাস করতে এবং একটি উচ্চ সংজ্ঞায়িত বুক দিতে সহায়তা করে। বিভিন্ন ধরণের পুশআপ প্রকরণ এবং ডিপগুলি সত্যই আপনার বুকে আঁকতে সহায়তা করবে patient রোগী থাকুন এবং আপনি এই বুকের সাথে কোনও ফলস্বরূপ ফল পাবেন না these ওয়ার্কআউট

লেগ ওয়ার্কআউট

এই কোয়াডগুলি লক্ষ্য করে বিশেষভাবে তৈরি লেগ ওয়ার্কআউটের বিভিন্ন প্রকরণ। অ্যাপটিতে অন্তর্ভুক্ত লেগ ওয়ার্কআউট অত্যন্ত কার্যকর এবং যদি প্রতিদিন সম্পাদিত হয় তবে অবিশ্বাস্য ফলাফল দেয়।

বাট ওয়ার্কআউট

এই ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন আপনার গ্লুট পেশী অত্যন্ত প্রশিক্ষণ এবং সুন্দর এবং আকৃতি পেতে সুপার কার্যকর বাট ওয়ার্কআউট সরবরাহ করা হয়েছে।

ফ্যাট হ্রাস (এইচআইআইটি)

শরীরের উন্নত শেপের জন্য অন্যতম সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন, ফ্যাট বার্ন ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলি। আমাদের ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন সরবরাহ করা ফ্যাট হ্রাস workouts সঙ্গে ক্যালরি বার্ন করুন এবং ওজন হ্রাস করতে এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির সাথে একত্রিত করুন।

ট্র্যাক

আমাদের ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে আপনার অগ্রগতি সংরক্ষণ করুন এবং ট্র্যাক করুন, আমাদের 'ওজন হ্রাস করুন' অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে আপনি প্রতিদিন যে পরিমাণ ক্যালোরি জ্বালান তা ট্র্যাক করুন এবং আপনার ওয়ার্কআউটের মোট সময়কালও সংরক্ষণ করুন।

বৈশিষ্ট্য

- 3 ওজন কমাতে সহায়তার জন্য পুরুষ, মহিলা, শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং উন্নত প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত ওয়ার্কআউট স্তর levels

- ওজন হ্রাস করতে সহায়তার জন্য কোনও বডিওয়েট হোম ওয়ার্কআউটের কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই

- ফ্যাট হ্রাস ওয়ার্কআউট, অ্যাবস ওয়ার্কআউট, বুকে ওয়ার্কআউট, লেগ ওয়ার্কআউট, আর্ম ওয়ার্কআউট এবং বাট ওয়ার্কআউট।

- এছাড়াও বিরতি, পুনরায় শুরু বা অনুশীলন ইত্যাদি বাদ দিয়ে কাজ করার সময় আপনি নিজের গতি অনুসরণ করতে পারেন

- ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং বার্ন ক্যালোরি ট্র্যাক

- দ্রুত ওজন হ্রাস করতে ধীরে ধীরে ব্যায়ামের তীব্রতা বাড়ায়

- ওজন হ্রাস এবং এখন আপনার পেশী ভর বৃদ্ধি

- চর্বি হ্রাস জন্য 100% বিনামূল্যে অ্যাপ

হোম ওয়ার্কআউট

দিনের মাত্র কয়েক মিনিট এবং ফিট থাকুন, সুস্থ থাকুন এবং আমাদের বাড়ির ওয়ার্কআউটে ওজন হ্রাস করুন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, কেবলমাত্র আপনার বডিওয়েট ঘরে বসে ওয়ার্কআউটের জন্য ব্যবহার করুন এবং 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করুন home বুকের ওয়ার্কআউট, লেগ ওয়ার্কআউট এবং বাট ওয়ার্কআউটের সুপার কার্যকর ভিন্ন ভিন্নতার সাথে জিমে যাওয়ার দরকার নেই।