মাইক থারস্টন আপনার কাছে এনেছে একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট অ্যাপ
30+ ফিজিক-অল্টারিং ট্রেনিং গাইড পান।
সহ যেকোনো প্রশিক্ষণ শৈলীর জন্য গাইড নির্বাচন করুন; পিপিএল, ব্রো স্প্লিটস, সামার শেড, মাইকের ব্যক্তিগত গাইড এবং আরও অনেক কিছু
চর্বিহীন পেশী বৃদ্ধি, চর্বি পোড়ানো এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য অগণিত প্রশিক্ষণ গাইড থেকে নির্বাচন করুন
আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য অনুযায়ী সুপারিশকৃত গাইড পান
আপনি সপ্তাহে কত দিন প্রশিক্ষণ দিতে চান তা নির্ধারণ করুন
আপনার ফর্ম নিখুঁত করতে প্রতিটি অনুশীলনের ভিডিও ডেমো পান
প্রতি বছর অ্যাপে যোগ করা নতুন প্রোগ্রাম এবং গাইড অ্যাক্সেস করুন
আপনার লক্ষ্যের জন্য নিখুঁত গাইড আবিষ্কার করুন।
আপনার নখদর্পণে এই অনেক গাইডের সাথে, শুধুমাত্র একটি বাছাই করা কঠিন হতে পারে। পরিবর্তে, আমাদের আপনার জন্য চয়ন করা যাক. অ্যাপের অভ্যন্তরে, আপনি আপনার লক্ষ্য এবং ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে উপযোগী গাইড সুপারিশ পাবেন এবং আপনার জন্য অগণিত পৃথক ওয়ার্কআউট গাইড থেকে নির্বাচন করার জন্য একটি নতুন গাইড লাইব্রেরি পাবেন!
আবার পুষ্টি সম্পর্কে চাপ না.
THRST পুষ্টি লাইব্রেরির সাথে, আপনি ধাপে ধাপে প্রস্তুতির পদ্ধতি, উপাদান তালিকা এবং পুষ্টির তথ্য সহ 200+ খাবার পাবেন যা আপনাকে আপনার ডায়েটে ডায়াল করতে, পেশী তৈরি করতে এবং আগের চেয়ে সহজে চর্বি পোড়াতে সাহায্য করবে।
পেশী তৈরি এবং শরীরের চর্বি গলানোর জন্য 200+ এর বেশি খাবার
ভেগান, নিরামিষ এবং স্ট্যান্ডার্ড খাবারের জন্য প্রচুর বৈচিত্র্য
আপনার জন্য সাপ্তাহিক কেনাকাটার তালিকা প্রস্তুত করা হয়েছে
আপনার স্বাদ অনুসারে খাবারের মধ্যে সহজেই স্যুইচ করুন
কাস্টমাইজ করুন এবং আপনার প্ল্যানে আপনার প্রিয় দৈনিক খাবার যোগ করুন
THRST নলেজ লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন
ওয়ার্কআউট অনুসরণ করা এক জিনিস। আপনার জীবনধারার সাথে ফিটনেসকে কীভাবে একীভূত করতে হয় তা জানা অন্য একটি বিষয়। একটি THRST অ্যাপ এক্সক্লুসিভ হিসাবে, আপনি আমাদের জ্ঞান লাইব্রেরিতে শুধুমাত্র সদস্যদের জন্য লাইফস্টাইল পরামর্শ, প্রশিক্ষণের সর্বোত্তম অভ্যাস, ফর্ম পরিপূর্ণতা, পুষ্টি এবং আরও অনেক কিছুর জন্য অ্যাক্সেস পাবেন।
রিয়েল টাইমে আপনার বৃদ্ধি দেখুন।
যা পরিমাপ করা হয় তা পরিচালিত হয়। কিন্তু প্রায়শই আপনার সমস্ত লিফটের একটি জার্নাল লগবুক রাখা খুব অসুবিধাজনক। এই কারণেই আমরা আপনাকে একটি কাস্টম ড্যাশবোর্ড দিয়েছি সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে, আপনার ওজনের পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করতে এবং শারীরিক আপডেটের ছবিগুলি এক জায়গায় ক্যাপচার করতে৷
একটি কাটিং-এজ ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা।
একটি শক্তিশালী অ্যাপে সহজেই আপনার উত্তোলনের অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন। আপনার প্রতিনিধি, ওজন উত্তোলন, সেট, সমাপ্তির সময়, প্রস্তাবিত টেম্পো ট্র্যাক করুন এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ অগ্রগতির গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য আপনার পূর্ববর্তী লিফটগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার কী ওজন উত্তোলন করা উচিত সে সম্পর্কে পরামর্শ পান।