Восстановление зрения

exercícios exclusivos para os olhos, que o ajudarão a restaurar a visão.

Bates provou que os óculos mutilar imobilizam o olho e não dar trabalho corretamente músculos dos olhos cruzados.

Ginástica para os olhos, bem como qualquer tipo de ginástica, ir para o benefício de recuperação somente se realizado regularmente com todas as regras e por um longo tempo. Elas são destinadas a formação, fortalecimento e relaxamento dos músculos do olho, ou em um estado de repouso, ou, ao contrário, são muito carregado (por exemplo, quando se trabalha no computador). Ginástica para os olhos para ajudá-lo na prevenção de doenças oculares. Lembre-se que não é um tempo para fazer um monte de repetições: a implementação de exercícios visuais por 2-3 sets durante o dia será muito mais útil para a restauração da visão. Nos intervalos entre as repetições, recomenda-se a piscar rapidamente, reduz a carga sobre os músculos do olho.

Ginástica para os olhos ajuda a treinar os músculos dos olhos, o que irá ajudar a restaurar a visão

Download de ginástica para a restauração da vista do olho.