Восстановление зрения

চোখ, যা দৃষ্টিশক্তি ফিরিয়ে আনতে আপনাকে সাহায্য করবে জন্য একটি স্বতন্ত্র ব্যায়াম।

বেটস প্রমাণিত চোখ চশমা বিকলাঙ্গ যে, তারা চোখ নিশ্চল এবং কাজের সঠিকভাবে দিতে হবে না ক্রস চোখ পেশী।

চোখের জন্য জিমন্যাস্টিকস, সেইসাথে জিমন্যাস্টিকস কোন ধরনের, পুনরুদ্ধার সুবিধার শুধুমাত্র যদি সব নিয়ম ও একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিয়মিতভাবে সঞ্চালিত যান। তারা বাকি অবস্থায় প্রশিক্ষণ মূল লক্ষ্য হল, শক্তিশালীকরণ এবং চোখের পেশী শিথিল, বা, বা, বিপরীতক্রমে, প্রচন্ডভাবে লোড করা হয় (উদাহরণস্বরূপ, যখন কম্পিউটার এ কাজ)। চোখের জন্য জিমন্যাস্টিকস চোখের রোগ প্রতিরোধ আপনাকে সাহায্য করার। মনে রাখবেন যে এটা পুনরাবৃত্তির অনেক কাজ করতে একটি সময়ে নয়: দিনের বেলায় 2-3 সেটের জন্য চাক্ষুষ ব্যায়াম বাস্তবায়ন অনেক বেশি দরকারী দৃষ্টি পুন জন্য হতে হবে। পুনরাবৃত্তির মধ্যে অন্তর তা দ্রুত নাচা বাঞ্ছনীয়, এটি চোখ পেশী বাড়তি চাপও কমায়।

চোখের জন্য জিমন্যাস্টিকস চোখ পেশী প্রশিক্ষণ সাহায্য করে, সাহায্য করবে, যা দৃষ্টি পুনঃস্থাপন

দৃষ্টিশক্তি পুনরূদ্ধার জন্য ডাউনলোড জিমন্যাস্টিকস।