Восстановление зрения

시력을 회복하는 데 도움이됩니다 눈, 고유 운동.

베이츠는 안경들이 눈을 고정하고 적절하게 교차 눈 근육을 일을 포기하지 않는 불구자 것을 증명했다.

눈을 체조뿐 아니라 체조 어떤 종류의 모든 규칙과 오랜 시간 동안 정기적으로 수행하는 경우에만 회복의 혜택을로 이동합니다. 그들은 반대로, 과도하게로드되어, 눈 근육의 강화와 휴식, 교육 목표, 또는 휴식의 상태에서, 또는 (예를 들어, 컴퓨터에서 작업 할 때). 눈을위한 체조는 안과 질환의 예방에 도움이 있습니다. 이 반복을 많이 할 시간에없는 기억 : 하루 동안 2 ~ 3 개 세트의 시각적 운동의 구현이 훨씬 더 유용 비전의 회복을위한 것입니다. 반복 사이의 간격에서 눈 근육에 부하를 줄여 빠르게 점멸하는 것이 좋습니다.

눈을위한 체조는 비전을 복원 도움이됩니다, 눈 근육을 훈련하는 데 도움이

시력 회복을위한 다운로드 체조.