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Ajuda psicológica para casais: melhore os relacionamentos em 2 semanas

Relacionamentos é um inovador programa de computador de autoajuda psicológica baseado em terapia cognitivo-comportamental que o ajudará a resolver problemas de seu casal e a fortalecer relacionamentos em um curto espaço de tempo.

-> Mais de 350.000 usuários do iCognito desde 2020

--> 92% dos participantes que completaram “Relacionamentos” relataram alta satisfação com os resultados.

O programa “Relacionamentos: psicólogo de família” irá ajudá-lo a resolver os seguintes problemas:

- brigas e conflitos frequentes em um casal,

- falta de compreensão mútua no casal,

- ressentimento e irritação com um parceiro,

- incapacidade de controlar as emoções em um casal,

- incapacidade de negociar e resolver problemas em conjunto,

- insatisfação sexual,

- contradições sobre os problemas mais típicos (problemas financeiros, criação dos filhos, relacionamento com parentes, convivência).

O programa aumenta a satisfação no relacionamento e reduz a frequência de conflitos 2 semanas após o uso.

A psicóloga virtual Lisa realizará testes gratuitos sobre vários componentes do relacionamento e uma série de aulas durante as quais você aprenderá:

- como aumentar o nível de cuidado mútuo num casal,

- como evitar brigas e conflitos,

- como reforçar a compreensão mútua apesar das diferenças,

Como gerenciar suas emoções em um relacionamento

Como falar corretamente para que seu parceiro possa ouvi-lo

- como aprender a resolver problemas de forma eficaz;

- como manter a atração sexual em um casal e conversar sobre suas preferências sexuais.

As aulas são ilustradas com vídeos animados e vídeos de jogos de cenas da vida de casado, que mostram uma versão negativa e uma versão positiva do desenrolar dos acontecimentos.

Também disponível no aplicativo:

- diário de pensamentos para analisar pensamentos automáticos negativos,

- um diário de gratidão pelo desenvolvimento do pensamento positivo,

- audioguias (meditações) para o desenvolvimento da consciência emocional e relaxamento.

"Relacionamentos: Psicólogo de Família" é o único aplicativo de autoajuda para casais no segmento russo que foi testado quanto à eficácia e tem efeito terapêutico comprovado quando usado regularmente!

Os resultados do estudo são publicados na importante revista científica internacional Family Process: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/famp.12733

Descrição da metodologia e resultados dos participantes em russo: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3648918

O programa foi desenvolvido por psicoterapeutas - especialistas da Escola Superior de Economia do Instituto Estadual de Relações Internacionais de Moscou da Universidade Estadual de Moscou com base nos métodos de terapia cognitivo-comportamental.

O programa pode ser usado como uma ferramenta independente de autoajuda ou como complemento de consultas com um psicólogo.

Se você é psicólogo, conheça as condições preferenciais para obtenção de assinatura para seus clientes solicitando para info@icognito.app

Para cooperação e distribuição do programa em instituições sociais e médicas: parceiro@icognito.app

Para comodidade dos usuários, é oferecida a opção de conectar um chat pago com um psicólogo diretamente no aplicativo: consultas de texto por 1 semana ou 1 mês resolverão todos os problemas pessoais e potencializarão o efeito do programa. Empregamos apenas terapeutas cognitivo-comportamentais com formação superior especializada e experiência profissional na especialidade de 7 a 26 anos.

As condições detalhadas para assinatura de serviços e produtos pagos estão disponíveis no Contrato do Usuário https://icognito.app/agreement

Política de Privacidade: https://icognito.app/privacy