Отношения

Psychologische hulp voor koppels: verbeter relaties in 2 weken

Relationships is een innovatief, op cognitieve gedragstherapie gebaseerd psychologisch zelfhulpcomputerprogramma dat u zal helpen problemen in uw koppel op te lossen en relaties in korte tijd te versterken.

--> 350.000+ iCognito-gebruikers sinds 2020

--> 92% van de deelnemers die 'Relaties' voltooiden, meldden hoge tevredenheid over de resultaten.

Het programma "Relaties: gezinspsycholoog" helpt u bij het oplossen van de volgende problemen:

- frequente ruzies en conflicten binnen een stel,

- gebrek aan wederzijds begrip bij een koppel,

- wrok en irritatie met een partner,

- onvermogen om emoties bij een koppel te beheersen,

- onvermogen om samen te onderhandelen en problemen op te lossen,

- seksuele ontevredenheid,

- tegenstrijdigheden over de meest typische problemen (financiële problemen, kinderen opvoeden, relaties met familieleden, tijd samen doorbrengen).

Het programma verhoogt de relatietevredenheid en vermindert de frequentie van conflicten al 2 weken na gebruik.

Virtueel psycholoog Lisa zal gratis tests uitvoeren op verschillende componenten van relaties en een reeks lessen waarin je leert:

- hoe het niveau van wederzijdse zorg binnen een koppel kan worden verhoogd,

- hoe ruzies en conflicten te voorkomen,

- hoe we het wederzijds begrip kunnen versterken ondanks verschillen,

Hoe je met je emoties om kunt gaan in een relatie

Hoe u correct spreekt, zodat uw partner u kan horen

- hoe je problemen effectief leert oplossen;

- hoe u de seksuele aantrekkingskracht van een stel kunt behouden en kunt praten over uw seksuele voorkeuren.

De lessen worden geïllustreerd met animatievideo's en gamevideo's van scènes uit het huwelijksleven, die een negatieve versie en een positieve versie van de ontwikkeling van gebeurtenissen laten zien.

Ook beschikbaar in de app:

- gedachtendagboek om negatieve automatische gedachten te analyseren,

- een dankbaarheidsdagboek voor het ontwikkelen van positief denken,

- audiogidsen (meditaties) voor de ontwikkeling van emotioneel bewustzijn en ontspanning.

"Relaties: Familiepsycholoog" is de enige zelfhulp-app voor stellen in het Russische segment die is getest op effectiviteit en bij regelmatig gebruik een bewezen therapeutische werking heeft!

De onderzoeksresultaten zijn gepubliceerd in het toonaangevende internationale wetenschappelijke tijdschrift Family Process: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/famp.12733

Beschrijving van de methodologie en resultaten van de deelnemers in het Russisch: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3648918

Het programma is ontwikkeld door psychotherapeuten - specialisten van de Hogere School voor Economie, het Moskouse Staatsinstituut voor Internationale Betrekkingen, de Moskouse Staatsuniversiteit, gebaseerd op de methoden van cognitieve gedragstherapie.

Het programma kan worden gebruikt als zelfstandig zelfhulpmiddel of als aanvulling op consulten bij een psycholoog.

Bent u psycholoog, informeer dan naar de voorkeursvoorwaarden voor het verkrijgen van een abonnement voor uw cliënten door een verzoek te sturen naar info@icognito.app

Voor samenwerking en verspreiding van het programma in sociale en medische instellingen: partner@icognito.app

Voor het gemak van gebruikers wordt de mogelijkheid geboden om rechtstreeks in de applicatie een betaalde chat met een psycholoog te verbinden: tekstconsultaties gedurende 1 week of 1 maand lossen alle persoonlijke problemen op en vergroten het effect van het programma. Wij hebben alleen cognitief-gedragstherapeuten in dienst met een gespecialiseerde hogere opleiding en werkervaring in het specialisme van 7 tot 26 jaar.

Gedetailleerde voorwaarden voor het abonneren op betaalde diensten en producten zijn beschikbaar in de Gebruikersovereenkomst https://icognito.app/agreement

Privacybeleid: https://icognito.app/privacy