Отношения: семейный психолог

Relationships adalah program komputer self-help psikologis berbasis terapi kognitif-perilaku inovatif yang akan membantu Anda memecahkan masalah pada pasangan Anda dan memperkuat hubungan dalam waktu singkat.

--> 350.000+ pengguna iCognito sejak tahun 2020

--> 92% peserta yang menyelesaikan "Hubungan" melaporkan kepuasan yang tinggi terhadap hasilnya.

Program "Hubungan: Psikolog Keluarga" akan membantu Anda memecahkan masalah berikut:

- sering terjadi pertengkaran dan konflik pada pasangan,

- kurangnya saling pengertian dalam pasangan,

- kebencian dan kekesalan pada pasangan,

- ketidakmampuan mengelola emosi pada pasangan,

- ketidakmampuan untuk bernegosiasi dan menyelesaikan masalah bersama,

- ketidakpuasan seksual,

- kontradiksi tentang masalah yang paling umum (masalah keuangan, membesarkan anak, hubungan dengan kerabat, menghabiskan waktu bersama).

Program ini meningkatkan kepuasan hubungan dan mengurangi frekuensi konflik sejak 2 minggu setelah penggunaan.

Psikolog virtual Lisa akan mengadakan tes gratis tentang berbagai komponen hubungan dan serangkaian kelas di mana Anda akan belajar:

- cara meningkatkan tingkat kepedulian bersama pada pasangan,

- bagaimana mencegah pertengkaran dan konflik,

- bagaimana memperkuat saling pengertian meskipun ada perbedaan,

Bagaimana mengelola emosi Anda dalam suatu hubungan

Cara berbicara yang benar agar pasangan dapat mendengar Anda

- cara belajar memecahkan masalah secara efektif;

- bagaimana menjaga ketertarikan seksual pada pasangan dan membicarakan preferensi seksual Anda.

Kelas diilustrasikan dengan video animasi dan video permainan adegan kehidupan pernikahan, yang menunjukkan versi negatif dan versi positif dari perkembangan peristiwa.

Juga tersedia di aplikasi:

- Buku harian pemikiran untuk menganalisis pikiran otomatis negatif,

- buku harian rasa syukur karena mengembangkan pemikiran positif,

- panduan audio (meditasi) untuk pengembangan kesadaran emosional dan relaksasi.

"Hubungan: Psikolog Keluarga" adalah satu-satunya aplikasi swadaya untuk pasangan di segmen Rusia yang telah teruji efektivitasnya dan memiliki efek terapeutik yang terbukti bila digunakan secara teratur!

Hasil studinya dipublikasikan di jurnal ilmiah internasional terkemuka Family Process: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/famp.12733

Deskripsi metodologi dan hasil peserta dalam bahasa Rusia: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3648918

Program ini dikembangkan oleh psikoterapis - spesialis dari Sekolah Tinggi Ekonomi, Institut Hubungan Internasional Negeri Moskow, Universitas Negeri Moskow berdasarkan metode terapi perilaku kognitif.

Program ini dapat digunakan sebagai alat swadaya yang berdiri sendiri atau sebagai tambahan untuk konsultasi dengan psikolog.

Jika Anda seorang psikolog, cari tahu tentang ketentuan preferensi untuk mendapatkan langganan bagi klien Anda dengan meminta ke info@icognito.app

Untuk kerjasama dan distribusi program di institusi sosial dan medis: partner@icognito.app

Demi kenyamanan pengguna, ditawarkan opsi untuk menghubungkan obrolan berbayar dengan psikolog langsung di aplikasi: konsultasi teks selama 1 minggu atau 1 bulan akan menyelesaikan semua masalah pribadi dan meningkatkan efek program. Kami hanya mempekerjakan terapis perilaku kognitif dengan pendidikan tinggi khusus dan pengalaman kerja di bidang khusus tersebut dari 7 hingga 26 tahun.

Ketentuan terperinci untuk berlangganan layanan dan produk berbayar tersedia di Perjanjian Pengguna https://icognito.app/agreement

Kebijakan Privasi: https://icognito.app/privacy