タニタ社員食堂レシピ

Redesenhamos a receita para facilitar a pesquisa e o uso com mais conforto, e adicionamos conteúdo que permite que você aprenda um estilo de vida saudável enquanto se diverte.

★ Função de orientação de ingestão de calorias

A ingestão calórica diária estimada é calculada a partir do peso corporal e exibida. Por favor, use-o como referência ao escolher uma receita!

★ Função de questionário saudável

Melhore a alfabetização em saúde respondendo a vários questionários relacionados à saúde, como dieta, exercícios e sono! Uma pergunta é feita todos os dias e as notas das respostas são exibidas no calendário!

★ Função de estágio de membro

Participar de questionários saudáveis ​​melhorará a fase de adesão! O estágio atual é exibido em "cor da tigela de chá". Que cor de tigela você é este mês?

* Ambos são exclusivos para membros premium.

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◆ O que é "Receita de refeitório para funcionários da Tanita"?

Publicamos uma receita baseada no conceito de refeitório de funcionários da Tanita, que usa muitos vegetais, mantém as calorias por refeição fixa em cerca de 500 kcal e mantém o teor de sal em 3 g ou menos, tornando-o delicioso e satisfatório. Por favor, use-o para a promoção da saúde de sua família, como dieta e educação alimentar!

Uma receita saudável com um estilo de refeição definido, equilíbrio nutricional perfeito! Não me perco mais no menu.

* Algumas receitas estão disponíveis gratuitamente!

* Uma taxa mensal de 200 ienes (imposto incluído) será cobrada para visualizar todas as receitas e usar o conteúdo. (Função limitada para membros premium)

◆ Funções recomendadas de "Receita de refeitório de funcionários Tanita"

・ Não apenas a pesquisa de alimentos, mas também a pesquisa de calorias é possível!

・ Informações como 5 nutrientes principais são exibidas de maneira fácil de entender no gráfico de nutrição!

・ Apresentamos receitas recomendadas de acordo com o tema todos os meses, como salvar cardápio, deixar a pele bonita, prevenir a fadiga do calor do verão e medidas contra a gordura do Ano Novo!

・ Atualize seu almoço diário para um saudável!

・ "Q & A" onde um nutricionista registrado responde às suas preocupações e perguntas!

・ "Diagnóstico de refeição" que um nutricionista credenciado aconselhou sobre o conteúdo da refeição postada!

・ Atualizadas várias colunas sobre saúde!

◆ Função de associação premium da "receita de lanchonete para funcionários da Tanita"

・ Todas as receitas podem ser visualizadas!

-Você pode salvar receitas ilimitadas como favoritos.

・ Você pode registrar memorandos de compras dos ingredientes da receita. O registro de palavras gratuito também é possível!

・ Você pode criar sua própria refeição combinando seus menus favoritos.

・ Ao registrar seu próprio peso, você pode calcular a ingestão calórica diária estimada! Por favor, use-o como referência ao escolher uma receita.

・ Um nutricionista registrado responderá às suas preocupações e perguntas.

・ Se você postar os detalhes da sua refeição, um nutricionista registrado lhe dará conselhos dietéticos.

・ Serão dados vários questionários relacionados à saúde, como alimentação, exercícios e sono. Melhore sua alfabetização em saúde!

・ Ao participar de quizzes, o estágio de adesão aumentará!

◆ Recomendado para pessoas assim!

・ Quero conhecer uma receita que tenha notado minha saúde e seja baixa em calorias e sal.

・ Quero saber os componentes nutricionais dos detalhes da receita

・ É problemático pensar em menus diários

・ Quero conhecer o know-how da culinária saudável

・ Quero saber a receita para fazer o almoço diário

・ Quero falar com um nutricionista registrado sobre problemas alimentares.

・ Quero ter uma alimentação saudável sem exagerar

・ Quero adquirir conhecimentos sobre saúde

■ Termos de uso

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