タニタ社員食堂レシピ

We hebben het recept opnieuw ontworpen om het gemakkelijker te maken om het te zoeken en comfortabeler te gebruiken, en we hebben inhoud toegevoegd waarmee je een gezonde levensstijl kunt leren terwijl je plezier hebt.

★ Calorie-inname richtlijn functie

De geschatte dagelijkse calorie-inname wordt berekend op basis van het lichaamsgewicht en weergegeven. Gebruik het als referentie bij het kiezen van een recept!

★ Gezonde quizfunctie

Verbeter gezondheidsvaardigheden door verschillende gezondheidsgerelateerde quizzen te beantwoorden, zoals dieet, lichaamsbeweging en slaap! Elke dag wordt er één vraag gesteld en de antwoordcijfers worden weergegeven op de kalender!

★ Functie lidstadium

Door deel te nemen aan gezonde quizzen wordt de lidmaatschapsfase verbeterd! Het huidige stadium wordt weergegeven in "kleur theekom". Welke kleur kom ben jij deze maand?

* Beide zijn exclusief voor premium leden.

ik

◆ Wat is "Tanita werknemerscafetariarecept"?

We hebben een recept gepost op basis van het concept van Tanita's werknemerscafetaria, die veel groenten gebruikt, de calorieën per vaste maaltijd op ongeveer 500 kcal houdt en het zoutgehalte op 3 g of minder houdt, terwijl het heerlijk en bevredigend is. Gebruik het voor de gezondheidsbevordering van uw gezin, zoals dieet en dieetvoorlichting!

Een gezond recept met een vaste maaltijdstijl, perfecte voedingsbalans! Ik verdwaal niet meer in het menu.

* Sommige recepten zijn gratis beschikbaar!

* Er wordt een maandelijkse vergoeding van 200 yen (inclusief btw) in rekening gebracht voor het bekijken van alle recepten en het gebruik van inhoud. (Premium lid beperkte functie)

◆ Aanbevolen functies van "Tanita werknemerscafetariarecept"

・ Niet alleen zoeken naar voedsel, maar ook zoeken naar calorieën is mogelijk!

・ Informatie zoals 5 belangrijke voedingsstoffen wordt op een gemakkelijk te begrijpen manier weergegeven op de voedingsgrafiek!

・ Maandelijks aanbevolen recepten introduceren volgens het thema, zoals menu opslaan, een mooie huid maken, zomerhittemoeheid voorkomen, en maatregelen tegen oudjaarsvet!

・ Upgrade je dagelijkse lunch naar een gezonde!

・ "Q&A" waar een geregistreerde diëtist jouw zorgen en vragen beantwoordt!

・ "Maaltijddiagnose" die een geregistreerde diëtist adviseerde over de geposte maaltijdinhoud!

・ Diverse columns over gezondheid bijgewerkt!

◆ Premium lidmaatschapsfunctie van "Tanita werknemerscafetariarecept"

・ Alle recepten zijn te bekijken!

-U kunt onbeperkt recepten opslaan als favorieten.

・ U kunt winkelmemo's registreren van de ingrediënten van het recept. Gratis woordregistratie is ook mogelijk!

・ Je kunt je eigen vaste maaltijd samenstellen door je favoriete menu's te combineren.

・ Door je eigen gewicht te registreren, kun je de geschatte dagelijkse calorie-inname berekenen! Gebruik het als referentie bij het kiezen van een recept.

・ Een geregistreerde diëtist beantwoordt uw zorgen en vragen.

・ Als je je maaltijdgegevens plaatst, geeft een geregistreerde diëtist je voedingsadvies.

・ Er worden verschillende quizzen gegeven die te maken hebben met gezondheid zoals eten, sporten en slapen. Verbeter je gezondheidsvaardigheden!

・ Door deel te nemen aan quizzen, wordt het lidmaatschapsstadium verhoogd!

◆ Aanrader voor dit soort mensen!

・ Ik wil een recept weten dat mijn gezondheid heeft opgemerkt en weinig calorieën en zout bevat.

・ Ik wil de voedingscomponenten van de receptdetails weten

・ Het is lastig om na te denken over dagmenu's

・ Ik wil de knowhow van gezond koken weten

・ Ik wil het recept weten voor het maken van een dagelijkse lunch

・ Ik wil met een geregistreerde diëtist praten over voedingsproblemen.

・ Ik wil gezond eten zonder het te overdrijven

・ Ik wil kennis opdoen over gezondheid

■ Gebruiksvoorwaarden

http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=kiyaku

■ Privacybeleid

http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=pry