4 Week Bulking Transformation

#This App ajuda você a queimar gordura, construir músculos, ficar em forma e, além disso, melhorar sua saúde de maneira rápida e eficiente. Não será difícil para iniciantes e fácil para profissionais. Você sempre pode encontrar exercícios adequados. Este aplicativo inclui exercícios de ginástica para musculação, levantamento de peso e fitness.

Este aplicativo tem muitos exercícios

● treino abs

● Treino de bíceps

● treino de tríceps

● Treino de antebraços

● treino de peito

● treino de pernas

● treino de ombro

● treino de costas

● treino de bezerros

● treino cardio

Não há nada melhor do que um físico desgrenhado, magro e musculoso ... e com este plano de transformação muscular de 4 semanas é isso que você vai conseguir.

Embalar em massa forte e funcional é difícil. É preciso esforço, dedicação e um plano sólido que cubra todas as bases. Você tem que se comprometer com a jornada e viver a vida plenamente.

Se fosse fácil, todo cara estaria andando por aí ostentando braços de 20 polegadas e quads para rivalizar com Lee Priest. Bottom line, não é para todos.

Mas você é diferente.

Os grandes fisiculturistas sabem que um plano bem-sucedido de transformação do bulling muscular se resume a duas coisas - treinamento e dieta. Pregue estes e seu quadro vai explodir semana na semana. Não só você vai ganhar força e mais poder, você se torna muito mais estético também.

Experimente este Plano de Transformação de Volume Muscular de 4 semanas e construa força, força e confiança.

Objetivo: construção muscular, força

Destinado a: Intermediário

Duração do programa: 4 semanas

Duração do treino: 45 a 90 minutos

Equipamento necessário: Barbell, haltere, máquinas fixas