BMI BMR & Body Fat Calculator

Calcule seu IMC, BMR, Índice de Massa Corporal, Rastreador de Perda de Peso e Peso Ideal

💪 Quer ter um corpo em forma e saudável?

👟 Quer contar passos e calorias queimadas por você mesmo ao caminhar diariamente?

📊 Você está encontrando um aplicativo rastreador de saúde para determinar e atualizar continuamente índices corporais como IMC, BFP e monitorar TDEE, BMR?

👨‍👩‍👧‍👦 Procurando um aplicativo de registros de saúde para você e seus entes queridos?

Com este IMC BMR & Body Fat Calculator, você pode calcular e avaliar seu IMC (Índice de Massa Corporal) ou WHR (Relação Cintura-Quadril), e você pode usar o aplicativo para calcular sua gordura corporal e por último e não menos importante você pode calcular seu BMR (Taxa Metabólica Basal) simplesmente inserindo idade, sexo, altura e peso. Ele é projetado com base na classificação.

O que você pode fazer:

🔢 Calcule seu IMC cientificamente

⚖️ Encontre seu peso ideal e receba dicas profissionais

📊 Acompanhe suas mudanças de saúde

👨‍👩‍👧‍👦 Para todos! Adultos, adolescentes e crianças

Característica principal do aplicativo:

✔️ Calculadora de IMC para mulheres e homens:

- IMC (Índice de Massa Corporal), entre os gráficos de altura e peso mais comuns, determina se você está abaixo do peso, acima do peso ou normal.

- O percentual de gordura corporal (PBF) é a massa total de gordura dividida pela massa corporal total, multiplicada por 100

- Calculadora de IMC para adultos e crianças: Calcule o IMC com base no peso, altura, sexo e idade de cada pessoa.

- Calculadora de gordura corporal: determine sua porcentagem de gordura corporal de acordo com seu IMC e medidas corporais

- IMC e BFP ajudariam você a entender sua saúde corporal atual para planejar ganho de peso, perda de peso ou manutenção de peso

✔️ TMB (Taxa Metabólica Basal):

- TMB - Taxa Metabólica Basal é o número mínimo de calorias necessárias para as funções básicas em repouso

- BMR Calculator irá ajudá-lo a avaliar as calorias ideais diariamente para perder peso, ganhar peso ou manter seu peso atual

- TDEE é uma estimativa de quantas calorias você queima por dia, incluindo atividade física.

- Sugira o TDEE và BMR apropriado para você encontrar uma dieta razoável e rotina de exercícios

✔️ Calculadora de peso ideal:

- Rastreador de altura e peso: registre as alterações de peso e altura na forma de dados e gráficos

- WellBe sugerir um peso saudável e compará-lo com o seu peso atual

- Depois de inserir seu peso alvo e definir um prazo para alcançá-lo, o relógio de contagem regressiva e a taxa de conclusão da meta serão exibidos.

✔️ Calculadora de gordura corporal:

Esta calculadora de gordura corporal é uma ferramenta projetada para ajudá-lo a estimar qual porcentagem do seu peso corporal total é gordura corporal. Se você já se perguntou qual é o seu percentual de gordura corporal, este é o lugar perfeito para descobrir.

✔️ RCQ (relação cintura-quadril):

A relação cintura-quadril (RCQ) analisa a proporção de gordura armazenada em seu corpo ao redor da cintura e do quadril. É uma medida simples, mas útil, da distribuição de gordura.

Estar acima do peso ou obeso aumenta o risco de doenças relacionadas à obesidade, como hipertensão, doenças cardíacas e diabetes. É hora de encontrar seu peso ideal e tentar alcançá-lo. A Calculadora de IMC também pode ajudá-lo a verificar e ajustar sua dieta e acompanhar seu progresso na perda de peso.

Todas as medições usam informações sobre seu corpo: sexo, idade, altura e peso.

O aplicativo é projetado para pessoas de diferentes idades e suporta métricas e imperiais.

Acompanhe o seu índice de massa corporal e mantenha-se saudável!

Faça o download do BMI BMR & Body Fat Calculator - rastreador de altura e peso, IMC Calculator e aplicativo de contador de passos imediatamente para cuidar da saúde de sua família