BMI BMR & Body Fat Calculator

Рассчитайте свой ИМТ, BMR, индекс массы тела, трекер потери веса и идеальный вес

💪 Хочешь иметь подтянутое и здоровое тело?

👟 Хотите считать шаги и сожженные калории при ежедневной ходьбе?

📊 Вы ищете приложение для отслеживания здоровья, чтобы постоянно определять и обновлять индексы тела, такие как ИМТ, BFP, и отслеживать TDEE, BMR?

👨‍👩‍👧‍👦 Ищете приложение для медицинских записей для себя и своих близких?

С помощью этого калькулятора BMI BMR & Body Fat Calculator вы можете рассчитать и оценить свой ИМТ (индекс массы тела) или WHR (отношение талии к бедрам), а также вы можете использовать приложение для расчета жира в организме и, что не менее важно, вы можете рассчитать свой BMR (базальный уровень метаболизма), просто введя возраст, пол, рост и вес. Он разработан на основе классификации.

Что ты можешь сделать:

🔢 Рассчитайте свой ИМТ с научной точки зрения

⚖️ Найдите свой идеальный вес и получите профессиональные советы

📊 Отслеживайте изменения своего здоровья

👨‍👩‍👧‍👦 Для всех! Взрослые, подростки и дети

Основная особенность приложения:

✔️ Калькулятор ИМТ для женщин и мужчин:

- ИМТ (индекс массы тела), одна из наиболее распространенных диаграмм роста и веса, определяет, имеете ли вы недостаточный, избыточный или нормальный вес.

- Процент жира в организме (BFP) – это общая масса жира, деленная на общую массу тела, умноженная на 100.

- Калькулятор ИМТ для взрослых и детей: рассчитывайте ИМТ на основе веса, роста, пола и возраста каждого человека.

- Калькулятор жира в организме: определите процентное содержание жира в организме в соответствии с вашим ИМТ и измерениями тела.

- ИМТ и BFP помогут вам понять ваше текущее здоровье тела, чтобы спланировать увеличение веса, потерю веса или поддержание веса

✔️ BMR (базальный уровень метаболизма):

- BMR - базальная скорость метаболизма - это минимальное количество калорий, необходимое для основных функций в состоянии покоя.

- Калькулятор BMR поможет вам оценить идеальные калории в день, чтобы похудеть, набрать вес или сохранить свой текущий вес

- TDEE — это оценка того, сколько калорий вы сжигаете каждый день, включая физическую активность.

- Предложите подходящий TDEE và BMR для вас, чтобы найти разумную диету и режим упражнений

✔️ Калькулятор идеального веса:

- Отслеживание роста и веса: записывайте изменения веса и роста в виде данных и диаграмм.

- WellBe предложит здоровый вес и сравнит его с вашим текущим весом

- После того, как вы введете свой целевой вес и установите крайний срок для его достижения, отобразятся часы обратного отсчета и скорость достижения цели.

✔️ Калькулятор жировых отложений:

Этот калькулятор жировых отложений представляет собой инструмент, разработанный для того, чтобы помочь вам оценить, какой процент от общего веса вашего тела составляет жировые отложения. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, каков ваш процент жира в организме, это идеальное место, чтобы узнать.

✔️ WHR (соотношение талии и бедер):

Соотношение талии и бедер (WHR) показывает долю жира, хранящегося на вашем теле вокруг талии и бедер. Это простая, но полезная мера распределения жира.

Избыточный вес или ожирение повышают риск заболеваний, связанных с ожирением, таких как гипертония, болезни сердца и диабет. Пришло время найти свой идеальный вес и постараться его достичь. Калькулятор ИМТ также может помочь вам проверить и скорректировать свой рацион и отслеживать прогресс в снижении веса.

Все измерения используют информацию о вашем теле: пол, возраст, рост и вес.

Приложение предназначено для людей разного возраста и поддерживает как метрические, так и имперские системы.

Отслеживайте свой индекс массы тела и будьте здоровы!

Загрузите приложение BMI BMR & Body Fat Calculator - средство отслеживания роста и веса, калькулятор BMI и счетчик шагов, чтобы позаботиться о здоровье своей семьи.