Butt Challenge

Use o aplicativo 1 Month Butt Challenge para exercitar suas pernas, bumbum e coxas! Você pode fazer isso para o dia 30? Seu desafio de bunda pode começar fácil, mas eles vão lentamente aumentar em dificuldade quando você chegar ao final do mês! Use o aplicativo de desafio para manter-se motivado para construir músculos e queimar gordura!

Características:

- 30 dias de exercícios de bunda pré-programados e prontos para serem usados

- Seis níveis de dificuldade - encontre um desafio para qualquer nível de condicionamento físico em que você esteja

- Acompanhe o seu progresso enquanto completa o desafio das nádegas de 1 mês

- Dias de descanso pré-programados para permitir a recuperação muscular

- Exercício de vídeos de demonstração para cada movimento

- lembra-lhe de completar o desafio do dia

Exercícios de bumbum incluídos:

- agachamentos aéreos

- Lunges da frente

- Pontapés de Flutter para Trás

- Pontes do quadril

- Lunges Voltar

- pontapés de burro

- extensões de perna

- Elevadores de glúteo de sapo

Apoio, suporte

Se você tiver problemas com o aplicativo de desafio de bumbum de 1 mês ou tiver sugestões para aprimorá-lo, adoraríamos saber sua opinião! Basta entrar em contato conosco a partir do aplicativo, vá para Configurações> Feedback / Get Help.