DeskPulse Standup Timer

Passou muito tempo sentado? O DeskPulse te avisa.

Longas horas sentado à mesa estão ligadas à rigidez, má circulação e dores nas costas. O DeskPulse é um simples temporizador para te ajudar a alternar entre períodos sentado e em pé, criando um ritmo saudável — sentar, levantar, repetir — sem te incomodar o dia todo.

Como funciona

Diga ao DeskPulse que você está na sua mesa e ele inicia uma contagem regressiva. Quando o intervalo terminar, um alarme claro em tela cheia te lembra de se levantar — mesmo com a tela bloqueada. Ao se levantar, ele muda para um cronômetro silencioso, com um leve lembrete caso você tenha ficado muito tempo em pé. O dia todo se torna um equilíbrio entre sentar e ficar em pé, em vez de um longo período de inércia.

✔ Alarme para levantar que realmente funciona

Lembretes confiáveis ​​e precisos que funcionam em segundo plano e durante o Doze — não um cronômetro que para silenciosamente quando você troca de aplicativo.

✔ Sua agenda, suas regras

Escolha o intervalo de tempo sentado (45, 60, 80, 90 ou 100 minutos). Adie o alarme quando estiver no meio de um pensamento — com um limite inteligente para que você nunca fique sentado por horas seguidas.

✔ Lembretes suaves para levantar

Um leve toque após você ficar em pé por um tempo lembra você de se mexer ou mudar de posição, porque ficar em pé o dia todo também não é o ideal.

✔ Horário silencioso

Defina um período de "não perturbe" e o DeskPulse ficará silencioso durante a noite ou durante reuniões — sem vibrações às 3 da manhã.

✔ Exercícios guiados na mesa

24 movimentos rápidos em cinco áreas — pescoço e ombros, parte superior das costas e postura, abdômen, pernas e circulação e pulsos e olhos — cada um com um guia animado simples e um cronômetro integrado. Faça um durante um intervalo ou execute uma área inteira como rotina. Inclui o clássico exercício de descanso para os olhos 20-20-20.

✔ ✔ Veja seu progresso

Monitore seu tempo sentado versus em pé diariamente e crie uma sequência que o ajude a manter o foco.

✔ Design calmo e claro

Uma interface objetiva que mostra seu estado rapidamente — tranquilo quando você está sentado, animado quando está em pé. Modo escuro completo incluído.

Privacidade garantida

Funciona totalmente offline. Sem conta, sem anúncios, sem rastreamento. Seu dia fica no seu dispositivo.

Seja trabalhando em casa, no escritório ou em qualquer lugar com uma cadeira e boas intenções, o DeskPulse ajuda você a transformar "Eu realmente deveria me levantar" em algo que você realmente faz.

Sente-se. Levante-se. Monitore seu ritmo.