DeskPulse Standup Timer

Vous êtes assis trop longtemps ? DeskPulse vous rappelle à l'ordre.

Les longues heures passées à un bureau sont associées à des raideurs, une mauvaise circulation sanguine et des douleurs dorsales. DeskPulse est une simple minuterie pour vous lever qui vous aide à adopter un rythme sain : s'asseoir, se lever, et recommencer, sans vous importuner toute la journée.

Comment ça marche ?

Indiquez à DeskPulse que vous êtes à votre bureau et un compte à rebours se lance. Une fois le temps écoulé, une alarme claire en plein écran vous rappelle de vous lever, même sur l'écran verrouillé. Levez-vous et l'application se transforme en un chronomètre discret, avec une légère alerte si vous êtes resté debout trop longtemps. Votre journée sera ainsi un équilibre entre position assise et debout, au lieu d'une longue position avachie.

✔ Une alarme qui fonctionne vraiment

Des rappels fiables et précis qui fonctionnent en arrière-plan et même en mode Doze — contrairement aux minuteries qui s'arrêtent discrètement lorsque vous changez d'application.

✔ Votre emploi du temps, vos règles

Choisissez votre intervalle d'inactivité (45, 60, 80, 90 ou 100 minutes). Faites une pause lorsque vous êtes absorbé par une idée : grâce à un capuchon intelligent, vous ne resterez jamais assis des heures d'affilée.

✔ Rappels discrets pour se lever

Une légère notification après un certain temps passé debout vous rappelle de bouger, car rester debout toute la journée n'est pas l'objectif.

✔ Mode silencieux

Programmez une plage horaire « Ne pas déranger » et DeskPulse se met en mode silencieux la nuit ou pendant les réunions : fini les sonneries à 3 h du matin !

✔ Exercices guidés au bureau

24 mouvements rapides répartis sur cinq zones : cou et épaules, haut du dos et posture, abdominaux, jambes et circulation, poignets et yeux. Chaque mouvement est accompagné d'un guide animé simple et d'un minuteur intégré. Faites-en un pendant une pause ou enchaînez les exercices sur une zone entière. Inclut le classique repos oculaire 20-20-20.

✔ Visualisez vos progrès

Suivez votre temps passé assis et debout chaque jour et créez une série pour rester motivé.

✔ Design épuré et clair

Une interface intuitive qui affiche votre état en un coup d'œil : une couleur froide lorsque vous êtes assis, chaude lorsque vous êtes debout. Mode sombre inclus.

Confidentialité garantie

Fonctionne entièrement hors ligne. Sans compte, sans publicité, sans suivi. Votre journée reste sur votre appareil.

Que vous travailliez à domicile, au bureau ou n'importe où avec une chaise et de bonnes intentions, DeskPulse vous aide à passer à l'action.

Asseyez-vous. Levez-vous. Gardez le contrôle.