Fasting Tracker - List Fast

Seu jejum, seu celular, nada mais - um cronômetro privado e offline para jejum intermitente.

List Fast é um cronômetro e registro de jejum rápido e prático. Escolha um protocolo, toque em Iniciar e veja o progresso ser contabilizado honestamente - sem conta, sem nuvem e nada do que você registra é enviado para a nuvem.

★ COMECE COM UM TOQUE

• Predefinições de 16:8, 18:6, 20:4 e OMAD, ou defina sua própria duração personalizada

• O cronômetro é baseado no relógio real, não em uma contagem regressiva que reinicia se o seu telefone for reiniciado - feche o aplicativo, reinicie, volte um dia depois, e ele ainda estará correto

• Edite o horário de início ou término do jejum posteriormente - perfeito para os dias em que você se esqueceu de pressionar Iniciar

★ UMA VISÃO CLARA DE ONDE VOCÊ ESTÁ

• Um anel de progresso ao vivo mostra o tempo decorrido e o tempo restante rapidamente

• Uma linha do tempo de cada etapa em linguagem simples (Alimentado, Jejum Inicial, Adaptação à Gordura, Jejum Profundo, Jejum Prolongado) - apenas informações gerais, nunca uma afirmação sobre o que seu corpo está fazendo

• Apenas informações gerais, nunca aconselhamento médico - consulte o aviso legal no aplicativo

★ HISTÓRICO QUE FAZ SENTIDO

• Cada jejum registrado com duração e porcentagem de conclusão

• Uma sequência atual, além de resumos semanais e mensais

• Nada é apagado, a menos que você escolha fazê-lo.

★ LEMBRETES SUAVES E QUE ECONOMIZAM BATERIA

• Notificações opcionais para "jejum concluído" e "fim da janela de alimentação"

• Ambos são imprecisos por design - um lembrete com alguns minutos de atraso não custa nada, e o aplicativo nunca solicita a permissão de alarme exato.

★ SEUS DADOS PERMANECEM SEUS

• Funciona 100% offline - a internet é usada apenas para exibir anúncios.

• Sem conta, sem nuvem, sem rastreamento do seu cronograma de jejum.

• O backup na nuvem do Android está desativado propositalmente: seus dados nunca saem do dispositivo.

• Exporte um backup JSON legível de cada jejum e importe-o de volta a qualquer momento - nunca bloqueado por um paywall.

★ FEITO PARA VOCÊ SE SENTIR BEM

• Sem banners de anúncios. Nunca. Nada aparece sobre o seu anel ou sua linha do tempo.

• Design Material You que acompanha seu papel de parede, com temas claro e escuro.

• Prefere não ter anúncios? Assista a um vídeo curto e fique livre de anúncios por 24 horas.

O List Fast precisa de conexão com a internet apenas para exibir anúncios. Iniciar e parar um jejum, o cronômetro, a linha do tempo das etapas, o histórico, os lembretes, a exportação e a importação funcionam mesmo no modo avião.

O List Fast é um cronômetro e um registro, e não oferece aconselhamento nutricional. Não é um dispositivo médico e não diagnostica, trata, cura ou previne qualquer condição médica. Consulte um profissional de saúde para obter aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico. O jejum não é adequado para todos — consulte o aviso legal no aplicativo e consulte um médico se estiver grávida, tiver histórico de transtorno alimentar, diabetes ou tomar medicamentos regularmente. Dúvidas ou sugestões? Entre em contato — respondemos.