Fasting Tracker - List Fast

Votre jeûne, votre téléphone, nulle part ailleurs : un minuteur de jeûne intermittent privé et hors ligne.

List Fast est un minuteur et un journal de jeûne simple et efficace. Choisissez un protocole, appuyez sur « Démarrer » et suivez votre progression en temps réel : aucun compte requis, aucun stockage cloud, et aucune donnée enregistrée n’est jamais téléchargée.

★ DÉMARRER EN UN SEUL CLIC

• Préréglages 16:8, 18:6, 20:4 et OMAD, ou définissez votre propre durée personnalisée

• Le minuteur est basé sur l'horloge réelle, et non sur un compte à rebours qui se réinitialise au redémarrage de votre téléphone : fermez l'application, redémarrez-la, revenez le lendemain, l'heure est toujours exacte

• Modifiez l'heure de début ou de fin d'un jeûne après coup : idéal pour les jours où vous avez oublié d'appuyer sur « Démarrer »

★ UN SUIVI CLAIR DE VOTRE PROGRAMME

• Un anneau de progression en temps réel affiche le temps écoulé et restant en un coup d'œil

• Une chronologie des étapes en langage clair (Reste, Début du jeûne, Adaptation aux graisses, Jeûne profond, Jeûne prolongé) : informations générales uniquement, en aucun cas une affirmation concernant le fonctionnement de votre corps

• Informations générales uniquement, ne constituent jamais un avis médical - consultez l'avertissement dans l'application

★ UN HISTORIQUE QUI COMPTE

• Chaque jeûne est enregistré avec sa durée et son pourcentage d'achèvement

• Une série en cours, ainsi que des statistiques hebdomadaires et mensuelles Résumés

• Vos données ne sont jamais supprimées, sauf si vous le décidez.

★ RAPPELS DOUX ET ÉCONOMES EN BATTERIE

• Notifications optionnelles pour la fin du jeûne et la fermeture de la fenêtre de repas.

• Ces notifications sont volontairement imprécises : un rappel avec quelques minutes de retard est gratuit et l’application ne demande jamais l’autorisation d’utiliser une alarme précise.

★ VOS DONNÉES RESTENT SOCIALES

• Fonctionne 100 % hors ligne : Internet est utilisé uniquement pour afficher des publicités.

• Aucun compte, aucun cloud, aucun suivi de votre programme de jeûne.

• La sauvegarde cloud Android est désactivée : vos données ne quittent jamais votre appareil.

• Exportez une sauvegarde JSON lisible de chaque jeûne et importez-la à tout moment, sans jamais être bloquée par un abonnement payant.

★ CONÇU POUR VOTRE BIEN-ÊTRE

• Aucune bannière publicitaire. Jamais. Rien ne s’affiche par-dessus votre anneau ou votre fil d’actualité.

• Design Material You compatible avec votre fond d’écran, thèmes clair et sombre.

• Vous préférez une expérience sans publicité ? Regardez une courte vidéo et profitez de 24 heures sans publicité.

List Fast nécessite une connexion internet uniquement pour afficher les publicités. Démarrer et arrêter un jeûne, le minuteur, le calendrier des étapes, l'historique, les rappels, l'exportation et l'importation fonctionnent en mode avion.

List Fast est un minuteur et un journal alimentaire, et ne fournit aucun conseil nutritionnel. Ce n'est pas un dispositif médical et il ne permet pas de diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Consultez un professionnel de santé pour obtenir des conseils médicaux, un diagnostic ou un traitement. Le jeûne n'est pas adapté à tous. Consultez l'avertissement intégré à l'application et consultez un médecin si vous êtes enceinte, avez des antécédents de troubles alimentaires, êtes diabétique ou prenez des médicaments régulièrement. Des questions ou des suggestions ? Contactez-nous, nous vous répondrons.