Fasting Tracker - List Fast

Il tuo digiuno, il tuo telefono, nessun altro posto: un timer per il digiuno intermittente privato e offline.

List Fast è un timer e un registro del digiuno rapido e senza fronzoli. Scegli un protocollo, tocca Avvia e guarda l'anello di avanzamento che conta in modo trasparente: nessun account, nessun cloud e nessuna delle tue registrazioni viene mai caricata.

★ INIZIA CON UN SOLO TOCCO

• Preimpostazioni 16:8, 18:6, 20:4 e OMAD, oppure imposta la tua durata personalizzata

• Il timer si basa sull'orologio reale, non su un conto alla rovescia che si azzera se riavvii il telefono: chiudi l'app, riavvia, torna un giorno dopo, sarà ancora perfettamente corretto

• Modifica l'ora di inizio o di fine del digiuno in un secondo momento: perfetto per i giorni in cui ti sei dimenticato di premere Avvia

★ UN QUADRO CHIARO DELLA TUA SITUAZIONE

• Un anello di avanzamento in tempo reale mostra a colpo d'occhio il tempo trascorso e quello rimanente

• Una cronologia delle fasi in linguaggio semplice (Alimentazione, Digiuno iniziale, Adattamento ai grassi, Digiuno profondo, Digiuno prolungato) - solo informazioni generali, mai affermazioni su ciò che sta facendo il tuo corpo

• Solo informazioni generali, mai consigli medici - consulta l'informativa all'interno dell'app

★ UNA CRONOLOGIA SIGNIFICATIVA

• Ogni digiuno registrato con durata e percentuale di completamento

• Una serie di digiuni in corso, oltre a quelle settimanali e mensili Riepiloghi

• Nulla viene mai eliminato a meno che tu non scelga di farlo

★ PROMEMORIA DELICATI E A BASSO CONSUMO DI BATTERIA

• Promemoria opzionali per "digiuno completato" e "finestra alimentare in chiusura"

• Entrambi sono volutamente imprecisi: un promemoria con qualche minuto di ritardo non costa nulla e l'app non richiede mai l'autorizzazione per un allarme preciso

★ I TUOI DATI RIMANGONO TUOI

• Funziona al 100% offline: internet viene utilizzato solo per mostrare annunci pubblicitari

• Nessun account, nessun cloud, nessun tracciamento del tuo programma di digiuno

• Il backup su cloud Android è disattivato di proposito: i tuoi dati non lasciano mai il dispositivo

• Esporta un backup JSON leggibile di ogni digiuno e importalo in qualsiasi momento: mai bloccato dietro un paywall

★ CREATO PER FARTI SENTIRE BENE

• Nessun banner pubblicitario. Mai. Nulla si sovrappone alla tua Ring o alla tua Timeline

• Design Material You che si adatta al tuo sfondo, temi chiari e scuri

• Preferisci non avere annunci pubblicitari? Guarda un breve video e goditi 24 ore senza pubblicità.

List Fast richiede una connessione internet solo per visualizzare gli annunci. L'avvio e l'interruzione del digiuno, il timer, la cronologia delle fasi, i promemoria, l'esportazione e l'importazione funzionano anche in modalità aereo.

List Fast è un timer e un registro e non fornisce consigli nutrizionali. Non è un dispositivo medico e non diagnostica, tratta, cura o previene alcuna condizione medica. Consulta un professionista sanitario per consigli medici, diagnosi o trattamenti. Il digiuno non è adatto a tutti: consulta l'informativa all'interno dell'app e rivolgiti a un medico se sei incinta, hai una storia di disturbi alimentari, soffri di diabete o assumi regolarmente farmaci. Domande o idee? Contattaci: ti risponderemo.