Fasting Tracker - List Fast

Ваш пост, ваш телефон, нигде больше — приватный, автономный таймер для интервального голодания.

List Fast — это быстрый и простой таймер и журнал для отслеживания поста. Выберите протокол, нажмите «Старт» и наблюдайте, как честно отсчитывается прогресс — без учетной записи, без облака, и ничего из того, что вы записываете, никогда не загружается.

★ НАЧАЛО В ОДНОМ КАСАНИЕ

• Предустановки 16:8, 18:6, 20:4 и OMAD, или установите свою собственную продолжительность

• Таймер основан на реальных часах, а не на обратном отсчете, который сбрасывается при перезагрузке телефона — закройте приложение, перезагрузите его, вернитесь через день, и он все равно будет точно таким же

• Редактируйте время начала или окончания голодания позже — идеально для тех дней, когда вы забыли нажать «Старт»

★ ЧЕТКОЕ ПОНИМАНИЕ ВАШЕГО ТЕКУЩЕГО ПОЛОЖЕНИЯ

• Кольцо прогресса в реальном времени показывает прошедшее и оставшееся время с первого взгляда

• Простая временная шкала этапов (Накормлен, Раннее голодание, Адаптация к жировой ткани, Глубокое голодание, Длительное голодание) — только общая справочная информация, никогда не является утверждением о том, что происходит с вашим собственным организмом

• Только общая информация, никогда не является медицинской рекомендацией — см. отказ от ответственности в приложении

★ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ЧТО-ТО ЗНАЧИТ

• Каждое голодание регистрируется с указанием продолжительности и процента завершения

• Текущая Серия напоминаний, а также еженедельные и ежемесячные сводки

• Ничего не удаляется, если вы сами этого не захотите

★ МЯГКИЕ, ЭКОНОМИЧНЫЕ НАПОМИНАНИЯ

• Дополнительные напоминания о завершении поста и закрытии окна приема пищи

• Оба варианта неточны по задумке — напоминание с опозданием на несколько минут ничего не стоит, и приложение никогда не запрашивает разрешение на точное оповещение

★ ВАШИ ДАННЫЕ ОСТАЮТСЯ ВАШИМИ

• Работает на 100% в автономном режиме — интернет используется только для показа рекламы

• Нет учетной записи, нет облака, нет отслеживания вашего графика постов

• Резервное копирование в облако Android специально отключено: ваши данные никогда не покидают устройство

• Экспорт читаемой резервной копии JSON каждого поста и ее импорт в любое время — никогда не заблокировано платным доступом

★ СОЗДАНО ДЛЯ ПРИЯТНОГО НАСТРОЕНИЯ

• Никакой баннерной рекламы. Никогда. Ничего не отображается поверх вашего кольца или вашей ленты

• Дизайн Material You, который соответствует вашим обоям, светлой и темной темам

• Предпочитаете вообще без рекламы? Посмотрите одно короткое видео и наслаждайтесь отсутствием рекламы в течение 24 часов.

Приложению List Fast требуется подключение к интернету только для показа рекламы. Запуск и остановка поста, таймер, временная шкала этапов, история, напоминания, экспорт и импорт — всё работает в режиме полета.

List Fast — это таймер и журнал, и он не дает советов по питанию. Это не медицинское устройство и не предназначено для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Проконсультируйтесь с врачом для получения медицинской консультации, диагностики или лечения. Пост подходит не всем — ознакомьтесь с отказом от ответственности в приложении и проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, имеете в анамнезе расстройства пищевого поведения, страдаете диабетом или принимаете лекарства на регулярной основе. Вопросы или идеи? Свяжитесь с нами — мы ответим.