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Sobre este Fit At Work
Pequenos intervalos no escritório e atividades sedentárias.
Oi,
Meu nome é Linda. Juntamente com minha colega Jana, ajudaremos você a tornar o trabalho diário mais descontraído e a deixar o escritório mais apto e mentalmente relaxado depois do trabalho. Nossas pequenas quebras de movimento ativam a circulação e os músculos. As tensões diminuem e você simplesmente se sente melhor!
Você também receberá valiosos vídeos instrutivos sobre uma ampla gama de tópicos: da nutrição correta à saúde e aos riscos diários à saúde.
De semana em semana.
Esperamos que você goste!
Novidades em 2.0 mais recente
Last updated on Jun 19, 2020
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