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このFit At Workについて
オフィスや座りがちな活動の小さな休憩。
こんにちは、
私の名前はリンダです。私の同僚のJanaと一緒に、私たちはあなたが毎日の仕事をよりリラックスさせるのを助け、仕事の後にオフィスをより健康にして精神的にリラックスさせるのを助けます。動きの小さな休憩は循環を活性化し、筋肉を活性化します。緊張が下がり、気分が良くなります！
また、正しい栄養から健康、日常の健康リスクまで、幅広いトピックに関する貴重な説明ビデオを受け取ります。
毎週。
ぜひお楽しみください！
最新バージョン 2.0 の更新情報
Last updated on 2020年06月19日
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