Fit At Work

कार्यालय में छोटे ब्रेक और गतिहीन गतिविधियां।

नमस्ते,

मेरा नाम लिंडा है। मेरे सहयोगी जन के साथ मिलकर, हम आपको रोजमर्रा के काम को और अधिक आराम देने और काम के बाद अधिक फिट और मानसिक रूप से आराम करने के लिए कार्यालय छोड़ने में मदद करेंगे। आंदोलन में हमारे छोटे ब्रेक परिसंचरण को सक्रिय करते हैं और मांसपेशियों को सक्रिय करते हैं। तनाव कम हो जाता है और आप बस बेहतर महसूस करते हैं!

आपको विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला पर मूल्यवान निर्देशात्मक वीडियो भी प्राप्त होंगे: सही पोषण से स्वास्थ्य तक हर रोज़ स्वास्थ्य जोखिम।

सप्ताह से सप्ताह तक।

हमें उम्मीद है यह आपको पसंद आया होगा!