GreySkull

鍛煉力量健身教練和追踪器，用於GreySkull及其變化

GreySkull的力量訓練器和追踪器，可獲取力量，鍛煉肌肉和減少脂肪。這個程序就像口袋裡的力量和肌肉訓練教練。它會讓您知道在哪一天進行哪些運動，需要多少重量才能舉起幾組和幾次，以及需要多少舉重。

除了能夠創建自己的變體之外，還內置了以下內容：

-Phrak的變體

-基礎程序

-減脂計劃

-帶武器

-GreySkull角斗士“線後衛”重點

-大眾增益/力量和肥大重點

-帶有旋轉升降機的改良質量增益底座

免費功能：

-免費下載。

-記錄重量，姿勢和次數。

-查看圖表的進度。

-了解您需要使用相關的舉重，器械和代表進行哪些練習。

-自動增加體重為每個鍛煉。

-故障時自動卸載/重複。

-公斤/磅-隨時切換。

-練習說明和進度。

-能夠開始一項空的鍛煉。

-黑暗與光明的主題。

-從StrongLifts應用還原

高級功能：

-自行製作

-熱身套。

-制定自己的熱身方案

-修改任何內置版本

-使用雲/手機內存進行備份和還原

-在鍛煉中編輯/重新排序鍛煉

- 無廣告

允許

-Internet發送崩潰報告，以便我們改進應用程序。

-休息時間結束時的振動器

-應用內購買可解鎖額外功能。

支持

如果您有任何改進此應用程序的建議，我們很樂意聽取您的意見。只需使用最後一個標籤與我們聯繫，或通過[email protected]給我們發送電子郵件。