Gym Workout - Exercises

O aplicativo Gym Workout - Exercises é o seu melhor companheiro de fitness. Com uma ampla variedade de exercícios e planos de treino personalizados, este aplicativo foi projetado para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico com eficiência. Nossas rotinas se adaptarão ao seu objetivo e ao equipamento de ginástica disponível para maximizar seus resultados e ajudá-lo a superar seus limites.

Você pode escolher entre uma variedade de planos de exercícios direcionados a grupos musculares específicos, como treino de peito ou braço, ou adaptados para um determinado objetivo, como treino de queima de gordura. Encontre planos de fitness e exercícios em casa que você também pode desfrutar ao ar livre ou até mesmo na academia.

Os recursos disponíveis neste aplicativo são

• Não requer conexão com a internet

• Contém vídeos de treino animados de todos os exercícios de ginástica

• Interativo e fácil de usar

• Instruções de texto para cada exercício

O aplicativo Gym Workout contém:

• Exercício de abdome

• Treino de bíceps

• Exercício de tríceps

• Exercício de antebraços

• Exercício de peito

• Treino de pernas

• Treino de ombros

• Treino de costas

• Treino de panturrilhas

Este aplicativo contém programas de treino como

• Musculação iniciante

• Musculação avançada

• Perda de peso

• Perda de peso

• Construir músculos

• Mantenha-se em forma

• Todos os exercícios de treino

• Preparação física para iniciantes

• Ganho de abdominais