Gym Workout - Exercises

Senaman Gim - Apl Senaman ialah teman kecergasan terbaik anda. Dengan pelbagai jenis latihan dan rancangan senaman yang diperibadikan, aplikasi ini direka untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan berkesan. Rutin kami akan menyesuaikan diri dengan matlamat anda dan peralatan gim yang tersedia untuk memaksimumkan hasil anda dan membantu anda menolak had anda.

Anda boleh memilih daripada pelbagai rancangan senaman yang disasarkan pada kumpulan otot tertentu, seperti senaman dada atau senaman lengan, atau disesuaikan untuk matlamat tertentu, seperti senaman membakar lemak. Cari pelan kecergasan dan senaman di rumah yang anda juga boleh nikmati di luar atau di gim.

Ciri-ciri yang terdapat dalam aplikasi ini ialah

• Tiada sambungan internet diperlukan

• Mengandungi video senaman animasi bagi semua senaman gim

• Interaktif dan mudah digunakan

• Arahan teks untuk setiap latihan

Aplikasi Gym Workout mengandungi:

• Senaman perut

• Senaman bisep

• Senaman triceps

• Senaman lengan bawah

• Senaman dada

• Senaman kaki

• Senaman bahu

• Senaman belakang

• Senaman betis

Aplikasi ini mengandungi program senaman seperti

• Bina badan pemula

• Bina badan lanjutan

• Kehilangan lemak

• Pengurangan berat

• Membina otot

• Menjaga kesihatan

• Semua latihan senaman

• Kecergasan pemula

• Keuntungan perut