Gym Workout - Exercises

जिम वर्कआउट - व्यायाम ऐप आपका अंतिम फिटनेस साथी है। व्यायाम और वैयक्तिकृत वर्कआउट योजनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ, यह ऐप आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हमारी दिनचर्या आपके लक्ष्य और उपलब्ध जिम उपकरणों के अनुकूल होगी ताकि आपके परिणामों को अधिकतम किया जा सके और आपको अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने में मदद मिलेगी।

आप विशिष्ट मांसपेशी समूहों पर लक्षित विभिन्न प्रकार की व्यायाम योजनाओं में से चुन सकते हैं, जैसे छाती की कसरत या बांह की कसरत, या किसी निश्चित लक्ष्य के लिए तैयार की गई, जैसे वसा जलाने की कसरत। ऐसे फिटनेस प्लान और घरेलू वर्कआउट खोजें जिनका आनंद आप बाहर या जिम में भी ले सकें।

इस एप्लिकेशन में उपलब्ध सुविधाएँ हैं

• इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं

• इसमें सभी जिम अभ्यासों के एनिमेटेड वर्कआउट वीडियो शामिल हैं

• इंटरैक्टिव और प्रयोग करने में आसान

• प्रत्येक अभ्यास के लिए पाठ निर्देश

जिम वर्कआउट ऐप में शामिल हैं:

• पेट कसरत

• बाइसेप्स वर्कआउट

• ट्राइसेप्स व्यायाम

• अग्रबाहु व्यायाम

• छाती का व्यायाम

• पैरों की कसरत

• कंधों की कसरत

• पीठ की कसरत

• पिंडलियों की कसरत

इस ऐप में जैसे वर्कआउट प्रोग्राम शामिल हैं

• शुरुआती बॉडीबिल्डिंग

• उन्नत बॉडीबिल्डिंग

• चर्बी घटाना

• वजन घटना

• मांसपेशियों का निर्माण

• फिट रहें

• सभी कसरत अभ्यास

• शुरुआती फिटनेस

• एब्स का बढ़ना