GymTeam — домашние тренировки

GymTeam geeft je de mogelijkheid om af te vallen en een echt leven te leiden met behulp van thuistrainingen en ervaren instructeurs:

- Probeer direct na installatie tientallen gratis fitness- en yogaopties

- Kies uit duizenden oefeningen, warming-ups, cool-downs en speciale programma's voor verschillende doeleinden

- Train volgens een echt persoonlijk trainingsplan, opgebouwd door een team van trainers rekening houdend met jouw doelen en beperkingen

PROGRAMMA'S VOOR ALLE GELEGENHEDEN VAN HET LEVEN

- 7 gebieden: krachttraining, cardio, functioneel, yoga, pilates, vrouwengezondheid en gezichtsfitness

- Eenmalige training vanaf 10 minuten en volwaardige programma's gedurende 2-3 maanden

- Gedetailleerde informatie over de beperkingen en principes van het lesontwerp

- Elke maand nieuwe programma's en trainingen

GRATIS CONSULTATIES

- Chat met het team om een ​​individueel lesplan te maken

- Rekening houdend met jouw doelen, fysieke beperkingen, leeftijd, gewicht, ervaring en wensen voor belasting en intensiteit

HANDIGE SPELER

- Downloaden naar uw apparaat, volwaardig werken zonder internet

- HD-videoformaat, horizontale en verticale weergave

- Uitzenden naar Smart TV

- Onvoltooide trainingen opslaan

- Navigatie door de training, je kunt oefeningen overslaan die je niet leuk vindt

- Mogelijkheid om uitleg van bekende oefeningen over te slaan

APPARATUUR

- Bestudeer de benodigde apparatuur voor elke training voordat deze begint

- Een groot aantal trainingen zonder apparatuur

- Speciale lessen met fitnessbanden en kleine halters

- Analogen van speciale apparatuur in de vorm van geïmproviseerde middelen

REKENING HOUDEN MET BEPERKINGEN

Vind programma's die rekening houden met uw beperkingen: oedeem, spataderen, eerdere blessures, ziekten van de wervelkolom en gewrichten - zonder risico voor de gezondheid!

WIJ OPLOSSEN ECHTE PROBLEMEN

Duizenden meisjes en vrouwen die een sedentaire levensstijl leidden, konden afvallen, afvallen, spieren versterken en hun elasticiteit verbeteren, de bloedcirculatie en lymfestroom verbeteren, de gewrichtsmobiliteit verbeteren en nog veel, veel meer! Leeftijd en geslacht doen er niet toe - begin nu met oefenen!

DOWNLOAD NU

Er zijn direct uit de doos tientallen trainingen gratis beschikbaar. Kies uw trainer en trainingsprogramma voordat u zich aanmeldt!