Haven: Guided Affirmation Medi

Reduza seu estresse, melhore seu poder mental e aumente sua confiança usando afirmações.

Em apenas 10 minutos por dia, você pode se tornar mais focado e sobrecarregar seu dia usando afirmações guiadas.

Haven é um aplicativo de mindfulness que fornece afirmações positivas para ajudar a religar seu cérebro através do pensamento positivo.

Use isso como sua rotina matinal ASMR para alcançar foco e liberdade mental. Afirmações são importantes para ajudar a melhorar sua vida porque você está preenchendo sua mente com pensamentos positivos.

Repetir afirmações logo que você acordar fará com que você se torne supercharged & refreshed. Nossos exercícios de mindfulness recarregam seu dia para que você possa ser mais feliz e focado. As afirmações de meditação guiadas fornecem um despertar espiritual que mudará drasticamente sua vida.

As sessões diárias ensinam meditações diárias para iniciantes que não têm experiência anterior meditando. Nossos exercícios de meditação guiada restauram o foco e mantêm sua mente em grande forma. Através de afirmações profundas de meditação e relaxamento mental, você alcançará liberdade interior, poder e paz. As afirmações diárias também fornecem uma boa cura e orientação espiritual.

Também temos discussões anônimas onde você pode discutir as afirmações e vários tópicos da vida para incentivar e motivar os outros.

Sessões de meditação de afirmação incluem:

- Saúde

- Riqueza

- Vício

- estresse

- Confiança

Depressão

- Disciplina

Semelhante a trabalhar, quando você medita, você aumenta seus hormônios do "bem-estar" e empurra o cérebro para formar novos grupos de neurônios de "pensamento positivo". Isso permite que você seja confiante e atento ao longo do dia, removendo pensamentos negativos que obscurecem sua mente.

Nossa comunidade também permite que você peça conselhos sobre assuntos delicados sem se sentir incriminado ou julgado.

Veja postagens recentes e mais recentes, além de comentários positivos e negativos.

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Felicidades!

Team Haven