Haven: Guided Affirmation Medi

ลดความเครียดเพิ่มพลังจิตและเพิ่มความมั่นใจด้วยการยืนยัน

ในเวลาเพียง 10 นาทีต่อวันคุณสามารถมุ่งเน้นและเพิ่มพลังให้กับวันของคุณโดยใช้คำยืนยันที่แนะนำ

Haven เป็น app สติที่ให้การยืนยันในเชิงบวกที่จะช่วยให้สมองของคุณ rewriting ผ่านความคิดในเชิงบวก

ใช้เป็นประจำ ASMR เช้าของคุณเพื่อให้บรรลุโฟกัสและเสรีภาพทางจิต การยืนยันมีความสำคัญที่จะช่วยปรับปรุงชีวิตของคุณเพราะคุณเติมความคิดของคุณด้วยความคิดเชิงบวก

การยืนยันซ้ำ ๆ ถูกต้องเมื่อคุณตื่นขึ้นจะทำให้คุณกลายเป็นซุปเปอร์ชาร์จและสดชื่น การฝึกสติของเราจะเติมพลังให้กับวันของคุณเพื่อให้คุณมีความสุขและมุ่งเน้นมากขึ้น การรับรองการทำสมาธิแบบไกด์ให้การปลุกจิตวิญญาณที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างมาก

เซสชั่นประจำวันสอนการทำสมาธิทุกวันสำหรับผู้เริ่มต้นที่ไม่เคยมีประสบการณ์ก่อนสมาธิ การทำสมาธิแบบสมาธิของเราช่วยคืนความสนใจและรักษาจิตใจของคุณให้มีรูปร่างที่ยอดเยี่ยม ผ่านการยืนยันการทำสมาธิลึกและการผ่อนคลายจิตใจคุณจะได้รับอิสรภาพภายในอำนาจและความสงบสุข การยืนยันในชีวิตประจำวันยังให้การรักษาด้วยเสียงและคำแนะนำทางจิตวิญญาณ

นอกจากนี้เรายังมีการอภิปรายแบบไม่ระบุตัวตนซึ่งคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการยืนยันพร้อมหัวข้อชีวิตต่างๆเพื่อให้กำลังใจและแรงจูงใจแก่ผู้อื่น

การทำสมาธิแบบยืนยันประกอบด้วย:

- สุขภาพ

- ความมั่งคั่ง

- ติดยาเสพติด

- ความเครียด

- ความมั่นใจ

- ภาวะซึมเศร้า

- วินัย

คล้ายกับการออกกำลังกายเมื่อคุณนั่งสมาธิคุณจะเพิ่มฮอร์โมน "รู้สึกดีขึ้น" และผลักดันสมองเพื่อสร้างกระจุกใหม่ของเซลล์ประสาทแบบ "คิดบวก" ช่วยให้คุณมั่นใจและใส่ใจตลอดทั้งวันโดยลบความคิดเชิงลบที่ทำให้จิตใจคุณขุ่นเคือง

ชุมชนของเรายังช่วยให้คุณสามารถขอคำแนะนำในหัวข้อที่ละเอียดอ่อนได้โดยไม่รู้สึกผิดหรือถูกตัดสิน

ดูโพสต์ล่าสุดและแนวโน้มบวกความคิดเห็น upvote และ downvote

------------------------------

ข้อกำหนด - http://www.haven.am/terms

นโยบายส่วนบุคคล - http://www.haven.am/privacy

กฎ - http://www.haven.am/rules

หากคุณมีคำถามปัญหาความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะทั่วไปโปรดอย่าลังเลที่จะอีเมล์มาที่ [email protected]

ไชโย!

Team Haven