Haven: Guided Affirmation Medi

확신을 사용하여 스트레스를 줄이고 정신력을 향상 시키며 자신감을 높입니다.

하루 10 분 안에 집중력을 높일 수 있으며 안내 된 확인을 사용하여 하루를 과급 할 수 있습니다.

Haven은 긍정적 사고를 통해 당신의 두뇌를 다시 연결시키는 긍정적 인 확신을 제공하는 마음 챙김 앱입니다.

집중력과 정신적 자유를 얻기 위해 이것을 ASMR 아침 루틴으로 사용하십시오. 긍정적 인 생각으로 마음을 채우기 때문에 확언은 인생을 개선하는 데 중요합니다.

깨어 났을 때 바로 확인을 반복하면 과급하고 상쾌하게됩니다. 우리의 mindfulness 운동은 하루를 재충전하므로 더 행복하고 집중 될 수 있습니다. 안내 된 명상 확인은 인생을 크게 바꿀 영적 각성을 제공합니다.

매일의 세션은 명상 이전의 경험이없는 초보자를위한 매일의 명상을 가르치고 있습니다. 우리의 안내 명상 연습은 집중력을 되찾아주고 마음을 멋지게 유지합니다. 깊은 명상의 확증과 정신적 인 이완을 통해 당신은 내면의 자유, 힘, 평화를 얻을 수 있습니다. 매일 확언은 건전한 치유와 영적 인도를 제공합니다.

또한 우리는 익명의 토론을 통해 긍정 판단뿐만 아니라 다른 삶에 대한 격려와 토론을 통해 다른 사람들에게 격려와 동기를 부여 할 수 있습니다.

확증 명상 세션은 다음과 같습니다 :

- 건강

- 부

- 중독

- 스트레스

- 자신감

- 우울증

- 징계

운동하는 것과 마찬가지로, 명상을 할 때 "기분 좋은"호르몬을 늘리고 두뇌를 밀어 "긍정적 인 생각"뉴런의 새로운 클러스터를 형성하십시오. 이것은 당신의 마음을 흐리게하는 부정적인 생각을 제거함으로써 하루 종일 자신감 있고 세심한 배려를 할 수있게 해줍니다.

우리 지역 사회는 또한 민감한 주제에 대한 조언을 비난 받거나 판단하지 않고 요청할 수 있습니다.

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건배!

팀 헤이븐