How To Run Faster - Tips

Nossa missão é dizer aos outros como correr mais rápido, como correr mais rápido e por mais tempo. Fazemos vídeos que cobrem técnica, treinamento e corridas. Cobrimos tudo, desde exercícios de velocidade e caminhada rápida, até maratonas e muito mais. Descubra o que está funcionando, o que não está e todos os artigos, notícias e dicas mais recentes sobre como ficar mais rápido, não apenas correr uma ou duas corridas e terminar o dia. Cobrimos como treinar, como melhorar sua respiração, como executar a técnica, ritmo de corrida mais rápido e muito mais!.

Quer instruções e dicas sobre como ficar mais rápido na corrida? Mostraremos novas maneiras de se esforçar e ajudá-lo a se tornar um corredor mais rápido. Adoramos saúde, esporte e corrida, por isso adoraríamos compartilhar algumas ideias com você também.

Mova as pernas e acelere sua corrida com vídeos baseados em corrida e dicas de especialistas. Se você deseja correr seus primeiros 5 km, participar de uma meia maratona, se preparar para sua primeira maratona ou quebrar seu PR, é aqui que você quer começar. As pessoas adoram poder aprender a fazer qualquer coisa, podem ter uma atitude positiva em relação à corrida, conhecer novas pessoas e os benefícios físicos, mentais e espirituais da corrida. Temos toneladas de dicas rápidas, truques e truques para ajudá-lo a se tornar uma pessoa mais rápida, mais forte e mais saudável.

Mais do que um clube de corrida e quadro de líderes, estamos aqui para corredores de todos os níveis, ajudando a compartilhar dicas, técnicas e maneiras de correr mais rápido e por mais tempo. Acreditamos em ajudar as pessoas a serem mais confiantes no seu dia a dia e acreditamos que todos são capazes de alcançar o seu melhor.

Nossa missão é trazer um ótimo conteúdo para quem gosta de correr, não importa sua habilidade ou experiência. Uma coisa nos une e essa é a paixão pela alegria de correr. Vivemos para responder a perguntas e ajudar a tornar a corrida mais agradável para todos - inscreva-se para ver nossas dicas de corrida, novos vídeos e muito mais.

Vamos aproveitar ao máximo um dos tipos de treino mais desafiadores com dicas, truques e conselhos de profissionais que sabem correr rápido. Corredor de longa data e biomecânico, Rob Furlong, compartilha sua pesquisa sobre técnicas de corrida e ideias de treinamento.

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Nossa missão é ajudar a dar-lhe confiança e ajudá-lo a crescer, força e felicidade. Queremos inspirá-lo a correr e ser o melhor que você pode ser. Correr é a melhor maneira de cuidar de seu corpo, mente e alma - então junte-se a nós e aprenda a correr ainda mais rápido e por mais tempo. Receba um brinde grátis todos os dias para que você possa correr!

Desafiamos você a começar um novo hábito de correr. Quanto tempo você pode correr esta semana? Quais são os seus melhores tempos de 5K? Quais são seus objetivos? Esta é uma plataforma para corredores e não corredores treinarem e se verem crescer. Há algo sobre a alegria de correr. Estamos correndo amantes aqui no GPB. Apresentando a você os meios e métodos para ficar mais rápido na corrida. A tendência mais popular aqui é o programa de 12 semanas que oferecemos, que ensina como alcançar níveis saudáveis ​​de corrida e aumentar a massa muscular magra.

Nosso objetivo é ajudá-lo a ficar mais rápido, correr mais e ficar inspirado durante sua jornada de corrida! Como corredor, você aprenderá COMO acelerar ou desacelerar, ou até mesmo ficar parado, como correr na estrada e como ficar mais forte correndo!.

Se você deseja melhorar suas habilidades de corrida e desempenho, temos algo para você. Oferecemos detalhamentos e guias detalhados sobre como melhorar em vários aspectos, desde a forma de corrida até o equipamento de corrida adequado. Run Stronger é uma comunidade de corrida online que compartilha vídeos, notícias e muito mais sobre corrida, sprint e triatlo para todos os níveis de corredores.

Estamos aqui para ajudar as pessoas que querem correr mais rápido. Compartilhamos dicas e truques, damos conselhos e o movemos na direção certa para ser um corredor mais rápido.