Ifyoucanmove

O MOVE tem a confiança de milhares de pessoas para remover o tédio da maioria dos treinos. Treinos de alta energia ao som de boa música nunca são entediantes e os treinos são sempre desafiadores, o que traz resultados surpreendentes às pessoas. Mude sua rotina diária e acorde com uma divertida rotina de dança, rotina de passos para queima de calorias ou desafie-se com uma de nossas rotinas rápidas de alta intensidade da série The 100.

Temos orgulho de ser uma das poucas empresas de propriedade de negros no setor de tecnologia de fitness.

Resultados COMPROVADOS de centenas de milhares de pessoas que trabalharam com nosso CEO Keaira LaShae. De divertidas rotinas de dança a exercícios difíceis de kickboxing e até aulas de groove suaves, Keaira LaShae sempre cumpre. Juntar forças com alguns dos melhores treinadores que gostam de se divertir em seus treinos tem sido uma experiência incrível e resultou em um aplicativo incrível cheio de treinos divertidos.

NÃO SEJA INTIMIDADO: Se você é novo no treino, sempre temos movimentos modificados que podem ajudá-lo a começar no caminho para o seu novo melhor eu.

Algo para todos. Projetamos exercícios para todos os níveis de condicionamento físico. Homem e mulher. Iniciantes, intermediários e avançados.

Recursos do MOVE:

Exercícios habilmente programados por treinadores de renome mundial que obtêm resultados REAIS

Os exercícios incluem:

Dança

Etapa

HIIT

Esculpir

Mobilidade

Kickboxing

Kettlebell

Sulco

Ioga

Pilates

Tonificação de iniciante

Desafios anuais, semestrais e mensais. Nossos desafios são projetados para fornecer resultados máximos em 25, 30 ou 45 dias.

Receitas SAUDÁVEIS e SABOROSAS

Esqueça as refeições enfadonhas e insossas. Oferecemos receitas saborosas no café da manhã, almoço, jantar e lanches que ajudarão a manter a sua nutrição nos trilhos. Nossas receitas de shake de proteína farão você desejar mais porque são tão deliciosas, mas tão boas para você!

CONVENIENTE

Leve o MOVE com você aonde quer que você vá com nosso aplicativo! Treino em casa, no hotel ou na praia! Estaremos sempre lá para você.

FÁCIL DE COMPROMETER

Não funciona se for divertido, certo? Tornamos o exercício divertido para que se esqueça de fazer exercício. Muitos de nossos membros não podem esperar até o próximo treino!

COMUNIDADE PRIVADA E DE APOIO

Nossa comunidade parece mais uma família. Todos têm um objetivo e apoiam uns aos outros em todos os desafios e programas, empurrando uns aos outros para terminar com força!