Jiu Jitsu

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Você quer aprender como se tornar um profissional em Brazilian Jiu Jitsu?

Se você está treinando para se tornar melhor a esta forma de luta, então você deve entender que Jiu Jitsu é mais do que apenas ter o melhor ataque.

Mas você deve ter um bom entendimento do jogo de guarda.

Saiba Brazilian Jiu Jitsu, uma arte marcial que ensina auto-defesa contra adversários mais fortes nestes vídeos aplicação.

Nesta aplicação, vamos ajudá-lo a aprender passo a passo Como fazer Brasileira Jiu Jitsu:

1- Como sair de um Standing Side Headlock

2- Como sair da posição da Guilhotina

3- Como sair de um Choke Frente de duas mãos

4- Como sair de um Grab pulso de duas mãos

5- Como sair de uma lapela Grab Individual

6- Como sair de um duplo lapela Grab

7- Como se defender contra uma batida perfurador

8- Como sair de um abraço de urso Frente

9- Como sair de um abraço de urso Traseira

10- Como sair de um pe mata

11- Como sair de uma garganta Grab

12- Como fazer um escape de parede

13- Como fazer the Move Guard Self-Defense

14- Como fazer o Escape Hip aka Shrimping

15- Como fazer o Bar do braço da Guarda

16- Como fazer a varredura Scissors

17- Como fazer a varredura Duplo tornozelo Grab

18- Como fazer a varredura Elevador

19- Como Combater a varredura Duplo tornozelo Grab

20- Como passar a Guarda Aranha

21- Como abrir a Guarda

22- Como sair de um Headlock

23- Como escapar de uma montagem lateral

24- Como escapar de uma posição Mount

25- Como o Escape Voltar

26- Como fazer o Over Under-Pass

27- Como fazer a varredura do tripé

28- Como fazer o Choke Collar da Guarda

29- Como fazer o mata-leão

30- Como fazer o Triângulo Choke

31- Como fazer o Choke Collar nas axilas

32- Como fazer o bloqueio do pé

33- Como fazer o pé de bloqueio Defesa

34- Como fazer o bloqueio de Ombro Usando Pernas aka Omoplata

35- Como fazer o bloqueio Kimura

36- Como estrangulamento do joelho no estômago

37- Como se defender contra joelho no estômago

38- Como fazer a varredura da borboleta

39- Como escapar de uma posição Norte-Sul

40- Como fazer a passagem de De La Riva Guard no Brasil

41- O que é Brazilian Jiu Jitsu?