Kegel Talent

Os exercícios de Kegel fazer os músculos sob o útero, bexiga e intestino mais forte. Eles podem ajudar a prevenir ou controlar incontinência urinária e outros problemas do assoalho pélvico.

Kegels funcionam melhor quando fazendo em uma programação regular. Tente fazer isso pelo menos 3 vezes por dia e continuar os exercícios de Kegel diariamente como um hábito ao longo da vida.

Kegel Talent APP é projetado com exercícios padrão para iniciantes. Uma vez que você adquiriu resistência adequada em seus músculos, você pode configurar o aplicativo para fazer exercícios maiores.

Principais funções de Kegel Talent:

[HOJE]

* Programa de treinador Select Kegel, pressione o botão 'Iniciar', siga as instruções da tela para realizar exercícios Kegel.

* Existem várias sessões de exercício por dia em um treinamento de Kegel. Após cada sessão, ter descanso suficiente.

* Cada sessão de exercício pode ser cancelada a qualquer momento. A sessão cancelada não serão gravados no registro de hoje.

[REGISTRO]

* Cada sessão de exercício Kegel acabado será gravado para sua referência.

* Dias com exercícios de Kegel será indicado pela cor. Green> = 3 exercícios; Amarelo <3 exercícios; Red = record de hoje.

* Pressione o botão 'Delete' removerá o registro selecionado atual. Excluir registro de hoje irá redefinir hoje.

[USO]

* Este aplicativo é adequado tanto para usuários do sexo masculino e feminino. Siga a introdução na APP ao fazer o exercício Kegel.

* O guia de uso descreve exercício Kegel usando homens como o exemplo. usuários do sexo feminino pode pesquisar internet para o conhecimento relacionado às mulheres.

* Toda vez, clique nos banners na tela, você pode remover os anúncios e obter um uso gratuito de 3 dias de todas as funções na APP.