Kegel Talent

Los ejercicios de Kegel hacen los músculos debajo del útero, la vejiga y el intestino más fuerte. Ellos pueden ayudar a prevenir o controlar la incontinencia urinaria y otros problemas del suelo pélvico.

Los ejercicios de Kegel funcionan mejor cuando se hace en un horario regular. Trate de hacer esto por lo menos 3 veces al día y seguir los ejercicios de Kegel todos los días como un hábito de por vida.

Kegel Talento aplicación está diseñada con ejercicios predeterminados para los principiantes. Una vez que haya adquirido una resistencia adecuada en sus músculos, se puede configurar la aplicación haga ejercicios más grandes.

Principales funciones de Kegel Talento:

[HOY]

* Elija un programa de entrenamiento de Kegel, pulse el botón 'Inicio', siga las instrucciones de pantalla para realizar ejercicios de Kegel.

* Hay varias sesiones de ejercicio por día en un entrenamiento de Kegel. Después de cada sesión, tomar un descanso suficiente.

* Cada sesión de ejercicio se puede cancelar en cualquier momento. La sesión cancelada no se grabará en el registro actual.

[GRABAR]

* Cada sesión de ejercicios de Kegel final será grabado para su referencia.

* Los días con los ejercicios de Kegel serán indicados por el color. Green> = 3 ejercicios; Amarillas <3 ejercicios; Rojo = registro de hoy.

* Pulsar el botón 'Borrar' eliminará el registro seleccionado actual. Eliminar el registro actual se restablecerá hoy.

[USO]

* Esta aplicación es adecuado tanto para usuarios masculinos y femeninos. Siga la introducción en la aplicación mientras se hace ejercicio de Kegel.

* La guía de uso describe ejercicio de Kegel utilizando los hombres como el ejemplo. Las usuarias pueden buscar en Internet para los conocimientos relacionados con las mujeres.

* Cada vez, haga clic en los anuncios de banner en la pantalla, puede eliminar los anuncios y obtener un uso gratuito de 3 días de todas las funciones de la aplicación.